Запушването на артериите с плака води до атеросклероза - заболяване, от което всяка година умират милиони хора по света. За поддържане нормалното състояние на артериите и премахването на плаката от тях помага един народен лек с 3 съставки, пише руското издание Лента.
Настойка от джинджифил, мед и чесън за чисти артерии
Лимонът и чесънът имат много мощен пречистващ ефект и са просто идеални, за да се погрижим за здравето на сърдечно-съдовата си система. Както вероятно знаете, чесънът е един от най-добрите естествени антибиотици.
В допълнение, той насърчава доброто кръвообращение и намалява нивото на "лошия" холестерол, който има тенденция да се натрупва по стените на артериите и по този начин да ги запушва.
Не изхвърляйте кората на този плод - чаят от нея отпушва артериите и забавя стареенето
Джинджифилът от своя страна също има многобройни ползи за нашето здраве. Подобрява кръвообращението, прочиства вените и артериите. Все пак имайте предвид, че джинджифилът трябва да се използва умерено и да не се прекалява, тъй като има силен вазодилатиращ ефект. Тоест в идеалния случай дозата не трябва да надвишава 3 гр джинджифил на ден.
За да приготвите този лек ще са ви необходими основните 3 съставки - 1 скилидка чесън, малко настърган джинджифил (3 гр), 1 супена лъжица лимонов сок (15 ml). По желание може да добавите и 1 супена лъжица мед.
Нарежете на ситно чесъна. След това сложете 1 чаша вода да заври на котлона. Добавете настъргания джинджифил и наситнения чесън и оставете да поври 20 минути.
Най-добрият лек за възрастните хора - 1 супена лъжица от това чисти артериите от плака
След това отстранете от огъня и оставете течността да се запари и охлади за 5 минути. Филтрирайте, добавете лимонов сок и мед. Достатъчно е да пиете по една чаша от тази запарка на ден. Най-важното е винаги да го правите на празен стомах.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
