Търсенето на подходящ подсладител е въпрос, който вълнува най-вече диабетиците и желаещите да отслабнат.
Най-полезният подсладител
Руският диетолог д-р Анжелика Дювал препоръчва консумацията сироп от йерусалимски артишок. Според експерта този подсладител е най-полезен: има лечебен ефект върху панкреаса и служи като хранително вещество за микрофлората на стомашно-чревния тракт.
Лекар: Тази ядка сваля кръвното и захарта
Освен това сиропът от ерусалимски артишок не повишава нивата на захарта и насища тялото с полезни витамини.
Лекарят пояснява, че дори и най-полезният подсладител носи ползи за тялото само ако се консумира умерени количества. Експертът препоръчва стриктно следване на препоръките за консумацията му, които са посочени върху опаковката.
Учени: Тази евтина храна е най-добра за кръвната захар при диабет
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специаист!
