ябълките са не само полезни, но и могат да навредят на тялото и да причинят някои неприятни симптоми.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Не яжте тази част от ябълките - токсична е
„Не трябва да ядете пулпата на ябълките заедно със семената - те съдържат гликозид амигдалин, който под въздействието на ензими се трансформира в циановодород“, казва руският лекар Светлана Куприна.
Тя отбелязва, че последствията от отравяне с това вещество могат да бъдат фатални.
Полейте ябълките с това през май и реколтата няма да има прибиране
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Д-р Светлана Куприна също така съветва да не ядете ябълки в големи количества - не трябва да ядете повече от два големи плода на ден. Прекомерната страст към тези плодове може да доведе до появата на дисбаланс в чревната микрофлора, появата на ферментация и метеоризъм.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Лекарят обръща внимание на факта, че вносните ябълки е по-вероятно да са третирани с повече химикали за по-добро транспортиране. Освен това плодовете с натъртени страни и вдлъбнатини могат да бъдат вредни. В тях често се открива гъба, която произвежда токсин, наречен патулин. Консумацията му може да доведе до отравяне.
Лекар разкри за какво са полезни ябълките според цвета им
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не е заместител на балансираното хранене, както и на консултацията с лекар!
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
