Лекар: Тази билка чисти съдовете и помага при диабет

Една позната на всички билка не само пречиства отлично съдовете, но и помага при диабет.

Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете

Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд

Билката, която чисти съдовете и помага при диабет

За повечето градинари копривата е просто обикновен плевел, от който трябва да се отърват възможно най-скоро. Въпреки това, от гледна точка на науката, тази билка е източник на витамин К, който е от съществено значение за човешкото тяло. 

Това са 3-те десерта, които всеки диабетик може да яде

Както отбеляза гастроентерологът Сергей Вялов, 100 грама коприва съдържа до 500 микрограма от витамина.

Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий

Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта

„Витамин К участва в процеса на съсирване на кръвта, а също така помага за укрепване на костите. Освен това помага в борбата с атеросклерозата и диабета. Копривата е богата още на желязо, калций и магнезий. Супата от тази билка може да помогне за подобряване на храносмилането, да засили имунната система и да намали възпалението. Копривата е в състояние да контролира нивото не само на кръвната захар, но и на холестерола в кръвта”, сподели лекарят.

Лекар: Тези 9 симптома с устата издават диабет

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!