В ползите от чесъна са убедени не само почитателите на народната медицина, но и от лекарите, които се позовават на научни доказателства.
Антисептичните свойства на този зеленчук са известни от древността. Той съдържа етерични масла, витамини C, P, B5, B6, D, калий, манган, желязо, йод, сяра, цинк.
Чесновата вода е не по-малко полезна за организма от самия чесън, според д-р Ирина Юзуп.
Колко полезен е чесънът за човешкото тяло: Неща, за които мнозина не знаят
Ползи от чесновата вода
Специалистът разкри какво точно се случва с тялото при редовна консумация на вода с чесън, а именно:
- неутрализиране на паразитите;
- нормализиране дейността на храносмилателната система;
- подобряване функцията на бъбреците, подпомагане в борбата с инфекциите на пикочните пътища;
- балансиране на липидния профил и нивата на холестерола;
- увеличаване производството на жлъчка;
- инхибиране активността на гъбичките;
- укрепване на имунната система;
- повишаване издръжливостта на организма.
Чесновата вода също така подобрява храненето на мозъчните клетки и намалява риска от развитие на деменция и болестта на Алцхаймер.
Чесънът ще стане задължителна част от менюто ви, след като прочетете това
Срещу инфаркт и хипертония
Тази напитка е полезна и профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Тя инхибира производството на тромбоксин - вещество, което кара тромбоцитите да се слепват и стесняват кръвоносните съдове.
Как да си направим чеснова вода?
Пресовайте или нарежете на ситно 1-2 скилидки чесън. Оставете ги за 10 минути, след което ги потопете в 200 мл топла вода (може да добавите 2 резенчета лимон) и запарете течността за 15-20 минути. Препоръчително е чесновата вода да се консумира на празен стомах или 30 минути след хранене 2-3 пъти седмично.
Народна рецепта: Чесън в ухото помага при силен зъбобол?
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества балансираното хранене и прегледа при специалист! Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате това лекарство.
