В ползите от чесъна са убедени не само почитателите на народната медицина, но и от лекарите, които се позовават на научни доказателства.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Антисептичните свойства на този зеленчук са известни от древността. Той съдържа етерични масла, витамини C, P, B5, B6, D, калий, манган, желязо, йод, сяра, цинк.
Чесновата вода е не по-малко полезна за организма от самия чесън, според д-р Ирина Юзуп.
Колко полезен е чесънът за човешкото тяло: Неща, за които мнозина не знаят
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Ползи от чесновата вода
Специалистът разкри какво точно се случва с тялото при редовна консумация на вода с чесън, а именно:
- неутрализиране на паразитите;
- нормализиране дейността на храносмилателната система;
- подобряване функцията на бъбреците, подпомагане в борбата с инфекциите на пикочните пътища;
- балансиране на липидния профил и нивата на холестерола;
- увеличаване производството на жлъчка;
- инхибиране активността на гъбичките;
- укрепване на имунната система;
- повишаване издръжливостта на организма.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Чесновата вода също така подобрява храненето на мозъчните клетки и намалява риска от развитие на деменция и болестта на Алцхаймер.
Чесънът ще стане задължителна част от менюто ви, след като прочетете това
Срещу инфаркт и хипертония
Тази напитка е полезна и профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Тя инхибира производството на тромбоксин - вещество, което кара тромбоцитите да се слепват и стесняват кръвоносните съдове.
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
Как да си направим чеснова вода?
Пресовайте или нарежете на ситно 1-2 скилидки чесън. Оставете ги за 10 минути, след което ги потопете в 200 мл топла вода (може да добавите 2 резенчета лимон) и запарете течността за 15-20 минути. Препоръчително е чесновата вода да се консумира на празен стомах или 30 минути след хранене 2-3 пъти седмично.
Народна рецепта: Чесън в ухото помага при силен зъбобол?
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества балансираното хранене и прегледа при специалист! Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате това лекарство.
