При какви здравословни проблеми и заболявания може да помогне пиенето на вода с лимон?
Още: Тези 4 навика ще укрепят имунната ви система и ще ви защитят през зимата
Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези ядки балансират нивата на кръвната захар
Руският диетолог д-р Ксения Черная отговори на този въпрос. Тя поясни, че навикът да се пие чаша лимонена вода всеки ден предпазва бъбреците от появата на калциеви отлагания.
Ползи от водата с лимон
„Водата с лимон помага за разграждането на калциевите камъни в тялото – киселината се свързва с калция и го отстранява от бъбреците. Трябва да изпиете чаша от тази вода 20-30 минути преди хранене “, споделя препоръката си експертът.
Пиете вода с лимон всеки ден? Ето защо е добре да СПРЕТЕ!
Още: Кардиолог: Пийте го всеки ден - този чай чисти съдовете от холестерола
Още: Лекар: Кои са "най-забранените храни" при високо кръвно?
Освен това, д-р Черная добавя, че водата с лимон помага при бавно храносмилане. Благодарение на нейната консумация се повишава нивото на солна киселина, която стимулира храносмилателните процеси. Това улеснява смилането на храни, които са твърде тежки за стомаха, като протеините, например.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стевия: Как влияе на кръвната захар - ползи и противопоказания за здравето
Освен това съдържащите се във водата с лимон биофлавоноиди помагат за укрепване на съдовите стени, обяснява експертът. Консумацията на тази напитка допринася за по-доброто функциониране на организма като цяло.
„Попадайки в червата, водата с лимон създава алкална среда в тях, която е необходима за нормалното функциониране на организма“, споделя в заключение диетологът.
Наистина ли пиенето на вода с лимон е полезно? Отговорът ще ви изненада
Още: Кардиолог: При висок холестерол - пуешкото или пилешкото месо е по-полезно
Още: Лекар: Първи симптом на рак на белите дробове, за който пациентите не предполагат
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар или диетолог!
