Една проста смес от чесън и лимонов сок може "значително" да понижи високия холестерол.
Още: Това е най-добрият чай за бързо заспиване
Още: Лекар: Ябълков оцет - как влияе на кръвната захар и холестерола
Високите нива на холестерол означават, че в кръвоносните ви съдове има твърде много мазнини или липиди. Това може да доведе до тяхното запушване, което в крайна сметка ще провокира сърдечни проблеми или инсулт.
Руският лекар д-р Ирина Андреева разкри ексклузивно за MedicForum, че напитка с чесън, която сваля холестерола.
Този нощен симптом с пръстите на краката издава висок холестерол
Още: Топ храни за здрави очи и защита срещу глаукома и катаракта
Още: Лекар: Това е най-доброто време за пиене на чай за отслабване
"Резултатите от новото проучване показват значително намаляване на общия холестерол, холестерола с липопротеини с ниска плътност и фибриногена след консумацията на този лек", споделя експертът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Трябва ли да се тревожите: Как влияе червеното вино на холестерола и кръвната захар
Още: Диабет под контрол: Тези храни ще ви помогнат да понижите трайно кръвната захар
„Наблюдава се по-голямо понижение на систоличното и диастолното кръвно налягане сред пациентите, приемали този лек. Освен това се наблюдава значително понижение на индекса на телесна маса в смесената група в сравнение тази, която е премала лимонов сок и контролната група“, допълва д-р Андреева.
Въпреки това лекарят добавя, че е важно да се използва суров чесън, тъй като „има някои доказателства, че чесънът на прах не понижава холестерола“.
Учени: Тази ядка нормализира кръвното и холестерола
Още: Учени: Всички го ядем, но този зеленчук е най-коварен за тялото ни
Още: Неочакван щит срещу рак: Какво количество кафе може да е полезно
„Комбинацията от чесън и лимонов сок доведе до подобряване на нивата на липидите и кръвното налягане при хора с хиперлипидемия. Необходими са допълнителни изследвания, за да се определят подходящи дози чесън и лимонов сок за тези пациенти."
Примерна рецепта за приготвяне на напитката с чесън и лимон
Необходими са ви 4 големи глави чесън и 4 средно големи лимона. Обелете чесъна и го разделете на скилидки. Изплакнете лимона под течаща вода и го нарежете на кубчета заедно с кората.
Смелете съставките в месомелачка. Получената каша поставете в трилитров буркан и напълнете със студена преварена вода догоре. Затворете съда с пластмасов капак и поставете на тъмно място за 3-5 дни. Всеки ден бурканът трябва да се разклаща старателно, докато се получи хомогенна маса.
След изтичане на определеното време запарката се прецежда и се налива в стъклени бутилки с тапи, които трябва да се съхраняват в хладилник.
Пиенето на тази напитка сутрин намалява високия холестерол с 10%
За профилактика и лечение на атеросклероза и висок холестерол, приемайте 100 ml инфузия половин час преди хранене три пъти на ден. Курсът на лечение е 3-4 седмици. Лекарството е противопоказано за хора, страдащи от заболявания на храносмилателния тракт.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията с лекар, както и не може да се използва за самолечение!
