Лекар: 2 чаши кафе на ден предпазват от тези 3 заболявания

Кафето е една от най-любимите напитки на много хора по света. Ежедневно те започват деня си с чаша ароматна напитка. Същевременно любителите на кафе признават, че ценят тази напитката най-вече заради нейния ободряващ аромат и уникален вкус. Но това не е единствената полза от консумацията му

Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете

Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд

Диетологът д-р Марина Сорокина посочи три заболявания, които могат да бъдат предотвратени чрез пиене на 1-2 чаши кафе всеки ден. Също така кофеиновата напитка допринася за подобряване на здравословното състояние при наличието им.

Спи ли ви след като пиете кафе - лекар разкри каква е причината

Заболяванията, от които предпазва консумацията на 2 чаши кафе дневно

Според лекаря, ако започнете да пиете натурално кафе по 1-2 чаши на ден и с минимално количество захар или други сладки добавки, можете да предотвратите развитието на следни заболявания:

Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий

Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта

Чернодробна фиброза

Американски учени стигат до този извод, след като провеждат серия от експерименти. Те са открили, че благодарение на кафето чернодробните клетки се регенерират по-бързо и като цяло тъканите на най-важния орган стават по-еластични и устойчиви на токсини.

Мигрена

В умерени количества кафето може да предотврати скокове на налягането, които най-често причиняват главоболие при възрастни.

Учени разкриха какво се случва с паметта, ако пиете 1 кафе всеки ден

Затлъстяване

Само по себе си затлъстяването не е заболяване, но наличието му отключва куп заболявания.

Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите

Още: Този прост навик ще намали холестерола ви

Висококачественото натурално кафе също помага за ускоряване на метаболизма и благодарение на него отслабването става по-лесно.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!