Лекар: 2 чаши кафе на ден предпазват от тези 3 заболявания

Кафето е една от най-любимите напитки на много хора по света. Ежедневно те започват деня си с чаша ароматна напитка. Същевременно любителите на кафе признават, че ценят тази напитката най-вече заради нейния ободряващ аромат и уникален вкус. Но това не е единствената полза от консумацията му

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Диетологът д-р Марина Сорокина посочи три заболявания, които могат да бъдат предотвратени чрез пиене на 1-2 чаши кафе всеки ден. Също така кофеиновата напитка допринася за подобряване на здравословното състояние при наличието им.

Спи ли ви след като пиете кафе - лекар разкри каква е причината

Заболяванията, от които предпазва консумацията на 2 чаши кафе дневно

Според лекаря, ако започнете да пиете натурално кафе по 1-2 чаши на ден и с минимално количество захар или други сладки добавки, можете да предотвратите развитието на следни заболявания:

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб

Чернодробна фиброза

Американски учени стигат до този извод, след като провеждат серия от експерименти. Те са открили, че благодарение на кафето чернодробните клетки се регенерират по-бързо и като цяло тъканите на най-важния орган стават по-еластични и устойчиви на токсини.

Мигрена

В умерени количества кафето може да предотврати скокове на налягането, които най-често причиняват главоболие при възрастни.

Учени разкриха какво се случва с паметта, ако пиете 1 кафе всеки ден

Затлъстяване

Само по себе си затлъстяването не е заболяване, но наличието му отключва куп заболявания.

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Висококачественото натурално кафе също помага за ускоряване на метаболизма и благодарение на него отслабването става по-лесно.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!