Силното желание за консумация на чесън не винаги означава, че на тялото му липсват витамини.
Още: Лекар: Каква връзката между витамин D и диабет тип 2
Още: Кардиолог предупреждава: Това е „синдромът на коледното сърце“
Защо ни се яде чесън?
Най-често силното желание за ядене на чесън възниква през пролетта, когато тялото страда от недостиг на витамини.
Кардиолог разкри кога чесънът е полезен и кога вреден
Желанието за консумация за чесън също може да показва дефицит на желязо, цинк и селен. Последният минерал често е в недостатъчно количество за организма по време на бременност.
Още: Коя е най-добрата вода за ежедневието ви: Ето как да изберете
Още: Тези храни могат да бъдат опасни за хората, които приемат лекарства за разреждане на кръвта
В допълнение, желанието за консумация на чесън може да е признак на инфекция с вируси и бактерии.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Тези 3 плода свалят кръвната захар
Още: Как тялото ви се променя, когато кажете "не" на алкохола
Тяло, което се бори с инфекции, има остра нужда от фитонциди, които в чесъна са в огромно количество.
Това са храните, които НЕ трябва да ядете с чесън - запомнете ги
Така че зад желанието за консумация на този зеленчук може да се крие знак от страна на тялото за започваща вирусна инфекция, пишат от руското издание Лента.
Още: Как да възстановите черния си дроб след празниците: 7 съвета от лекар
Още: Здравен съвет за деня, 3 януари: Лекар: Това е най-добрата протеинова закуска за сърцето
Разбира се, трябва да се вслушате в желанието на тялото си, но е важно да запомните, че чесънът може да предизвика алергична реакция. Препоръчителното количество е не повече от три скилидки чесън на ден.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!
