Яде ви се чесън - ето какво означава това

29 декември 2022, 22:37 часа

Силното желание за консумация на чесън не винаги означава, че на тялото му липсват витамини.

Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола

Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден

Защо ни се яде чесън?

Най-често силното желание за ядене на чесън възниква през пролетта, когато тялото страда от недостиг на витамини.

Кардиолог разкри кога чесънът е полезен и кога вреден

Желанието за консумация за чесън също може да показва дефицит на желязо, цинк и селен. Последният минерал често е в недостатъчно количество за организма по време на бременност.

Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар

Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса

В допълнение, желанието за консумация на чесън може да е признак на инфекция с вируси и бактерии.

Тяло, което се бори с инфекции, има остра нужда от фитонциди, които в чесъна са в огромно количество.

Това са храните, които НЕ трябва да ядете с чесън - запомнете ги

Така че зад желанието за консумация на този зеленчук може да се крие знак от страна на тялото за започваща вирусна инфекция, пишат от руското издание Лента.

Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате

Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете

Разбира се, трябва да се вслушате в желанието на тялото си, но е важно да запомните, че чесънът може да предизвика алергична реакция. Препоръчителното количество е не повече от три скилидки чесън на ден.

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес