В последните години се появиха множество изследвания, които доказват, че някои подправки, които използваме в ежедневието, не са толкова полезни, за колкото ги смятаме.
Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас
Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари
Може би много хора ще бъдат изненадани, но едно определено растение, при определени обстоятелства, може дори да се превърне в отрова за организма.
Става въпрос за магданоза, който всички смятаме за божи дар. Има много теории, които твърдят, че той е уникална комбинация от витамини и микроелементи. Въпреки това обаче, експерти твърдят, че той може да бъде много вреден.
Оказва се, че ако подправяте салати или ястия със сметана, масло или майонеза - магданозът неусетно започва да отделя нитрати. Експертите препоръчват при използването на растението, то да бъде добавяно в самия край на готвенето, точно преди да сервирате ястието.
Основното правило е да не оставяте готовото ястие с магданоз повече от половин час, преди да го консумирате.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги победим?
Естествено, тази подправка също е добре да се накъсва преди употреба, а не да се реже, по този начин ще се запазят всички полезни свойства.
Въпреки факта, че ползите и вредите от магданоза не са свързани, трябва да се има предвид, че прекомерната консумация на тази зеленина също може да доведе до редица нежелани последици.
Още: Как нощната смяна влияе на тялото?
Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи
Прекомерната консумация на това растение ще доведе до излишък на миристицин, активен елемент на етерично масло. Предозирането на това съединение причинява гадене, световъртеж и халюцинации.
Магданозът има отрицателен ефект върху състоянието на пациенти с бъбречна патология. Неговите съединения дразнят чувствителните клетки на паренхима на този орган.
Противопоказания за използване на магданоз в диетата и за лечение има и при хора с остър цистит, подагра, хипокалциемия, както и при уролитиаза, ако размерът на камъните надвишава 5-6 мм, тъй като магданозът може да причини движение на камъни в бъбреците.
Магданозът не се препоръчва и по време на бременност, тъй като значително повишава тонуса на маточните мускули и може да провокира преждевременно раждане или спонтанен аборт.
