Много хора страдат от неалхоколно омазняване на черния дроб, причината за което са излишните мазнини и захар в храната. Професор Алексей Буеверов разказва за продуктите, чиято прекомерна консумация може да предизвика хронично заболяване на черния дроб, пише РИА Новости.
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
Най-опасна е фруктозата, която се преработва в мазнини, а те на свой ред се отлага в черния дроб и предизвикват възпаление.
Професорът отбелязва, че хората много често консумират продукти с високо съдържание на такава захар, смятайки я за полезна.
Такива са, например, соковете. Фруктозата в тях е в най-вредната си форма – тя е разтворена, абсорбира се бързо и затова незабавно се преработва в мазнини.
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Още: Безопасно ли е да се готви със зехтин?
Ако се прекалява с някои видове плодове, особено тропически, това също може да бъде вредно за черния дроб. Лекарят съветва хората да бъдат особено внимателни при консумацията на мед, който е „абсолютен шампион” по съдържание на фруктоза.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Топ 8 ползи от тиквените семки, които не всеки знае
Още: 5 съвета от лекар за Великден: Как да не навредите на здравето си
