Ново проучване, проведено в Китай, установи защо не трябва да спите на отворени завеси.
Още: Знаете ли как се прави екстракт от розмарин
Още: Какви особености има в почистването на фурна с вентилатор?
Невероятно: Ето какво се случва с тялото ви, ако пиете костен бульон всеки ден
А именно, изследователите заявяват, че тази практика може да увеличи риска от инсулт с 43 процента, тъй като светлинното замърсяване пречи на качествената почивка и натоварва органите на тялото. Светлинното замърсяване е промяна в нивото на естествената светлина през нощта, причинена от излъчването на светлина от изкуствени източници на светлина.
Още: Колко време най-малко трябва да се вари прясното мляко
Те анализираха данните, събрани от 28 000 души, за да определят влиянието на замърсяването върху естествения ритъм на сън и бодърстване и заявиха, че има ясна връзка. Доктор Джейн-Бинг Уанг казва:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Започнете да дъвчете суров джинджифил всеки ден и разберете какво се случва с тялото ви
Още: 5 неща, които трябва да знаете преди да закупите диамантен годежен пръстен
"Нашето изследване предполага, че по-високите нива на излагане на външна изкуствена светлина през нощта могат да бъдат рисков фактор за мозъчно-съдови заболявания."
Поради тази причина той съветва хората, особено тези, които живеят в градски условия, да намалят излагането на този вид светлина, за да запазят здравето си.
Вижте още: Не може да отслабнете: Тези хранителни добавки ще ви помогнат
Още: Малки породи кучета, които остават дребни
Още: Ръководство за устойчив и екологичен дом
Резултатите са публикувани в списание Stroke. В продължение на шест години учените наблюдавали здравословното състояние на хора от същия град без анамнеза за мозъчно-съдови заболявания (включително аневризми и инсулти).
