В киселото мляко има съставки, които го правят изключително полезно както за поддържането на красив външен вид, така и за по-здравословен начин на живот. След като прочетете тези интересни негови приложения, със сигурност никога вече няма да лишавате хладилника си от кисело мляко!
Още: 4 суперхрани с повече протеини от яйцата
Още: 5 любими храни пълни с пробиотици - нормализират храносмилането
1. Прави имунната система по-силна
Според изследвания натуралното кисело мляко прави имунната система по-силна, като повишава производството на гама интерферони- те играят ключова роля в борбата с някои алергии и вирусни инфекции. Други изследвания сочат, че киселото мляко помага пи превенцията на стомашно-чревни инфекции.
2. Избелване на зъби
Още: Тези ядки са пълни с магнезий
Още: Чисти токсините и топи коремните мазнини - как се приготвя вода с копър и канела
Ще ви излезе доста скъпо да отидете на зъболекар и да избелите зъбите си. Но защо ви е да го правите, като може да стане по много по-здравословен и удобен за вас начин! Търкайте зъбите си с кисело мляко всеки ден и след няколко седмици ще видите как те са много по-бели. Това е заради фосфора и калция, които се съдържат в киселото мляко.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Храни, които никога НЕ трябва да съхранявате в хладилника си
Още: Богат на фибри - този плод ще стопи коремните ви мазнини
3. Срещу слънчево изгаряне
За да се избавите от ужасната болка, причинена от слънчево изгаряне, просто намажете проблемната зона с кисело мляко и изчакайте поне 20 минути, след което измийте с хладка вода. Цинкът, който се съдържа в млякото, охлажда и предотвратява сърбеж.
КАК ДА ЧИСТИТЕ С КИСЕЛО МЛЯКО И ДРУГИ ПРИЛОЖЕНИЯ ТУК!
Още: Нашите баби не ходеха терапевти и психолози, ето как лекуваха стреса
Още: Коя е най - здравословната закуска за деца
