Една от неприятните и конфузни ситуации, в които може да попаднете, е свързана с предстояща презентация, публично говорене или изява, които ще започнат до минута, а вие хълцате и нямате представа как ще излезете пред публиката.
Всички сме се сблъсквали с неприятното хълцане в даден момент. Това явление може да бъде неприятно, особено когато сме в компания и понякога имаме чувството, че не можем да се отървем от хълцането, независимо колко вода пием или колко дълго задържаме дъха си.
Хълцането e естествен и понякога доста досаден физиологичен процес. Много от нас са се сблъсквали с него, но рядко се запитваме какво всъщност се случва в тялото ни по време на този необуздан рефлекс.
На всеки му се случва понякога да хълца. Докато хълцането обикновено изчезва от само себе си в рамките на няколко минути, то може да бъде досадно и да пречи на храненето или говоренето.
Сигурно сте чували старите хора да казват, че ако хълцаш, някой говори за теб зад гърба ти било то добро, или лошо. Хълцането обаче далеч не е митично средство за гадаене дали хората те обсъждат, то е физиологичен процес, дължащ се на спазми на диафрагмата.
Пристъпът на хълцане е състояние, с което се е сблъсквал всеки възрастен и дете. В по-голямата част от случаите преминава в рамките на няколко секунди или минути, без да причинява дискомфорт.
На всеки му се случва да се събуди внезапно от сън заради кошмар или ходене до тоалетна. На случва ли ви се да скочите заради внезапно хълцане, което не може да спрете.
Стотици въпроси вълнуват бъдещите майки, като сред тях са както въпроси, свързани със страховете и притесненията им, така и въпроси, породени от любопитство.
Хълцането е забавно понякога за околните, но за хълцащия е изключително неприятно, нарушава ежедневните дейности и пречи на изпълнението на определени задачи – например пречи на говоренето пред клиенти или пред публика, по време на работа или забавление, нарушава и качеството на съня.
Най-често хората хълцат, ако се хранят твърде бързо, поглъщат храна, която е много гореща, или твърде студена, понякога, когато пият силно газирани напитки.
Непосредствената причина за хълцане са резки неволни конвулсивни контракции на диафрагмата и междуребрените мускули. Различни фактори могат да доведат до неволни контракции на диафрагмата: нервен стрес, преяждане, алкохолна интоксикация, хипотермия, рязък дъх, сън или седене в неудобна поза и т.
Колко пъти сте се смущавали в решаващ или важен момент от живота си, когато ви нападне хълцането? Всъщност хълцането е просто рефлекс, който се появява в тялото, когато блуждаещият нерв или един от неговите клонове е нарушен.
Защо хълцаме?
Вярвате или не, хълцането може да е еволюционно наследство от нашите по-рибоподобни предци. По време на хълцане мускулите, които използваме, за да вдишваме, се свиват, докато гласните ни струни се затварят от езика и небцето на устата.
Майките следят за всякакви промени в своите деца и често са склонни да изпаднат в паника, ако нещо не е наред. Също така, следят и за дишането на своето дете и ако се появи хълцане, то търсят причината за него.
Хълцането е едно изключително неприятно явление. То може да се превърне дори в ужасяващо, когато сме на важна среща и искаме да изкажем мнение по даден въпрос.
Хълцането е забавно понякога за околните, но за хълцащия е изключително неприятно, нарушава ежедневните дейности и пречи на изпълнението на определени задачи – например пречи на говоренето пред клиенти или пред публика, по време на работа или забавление, нарушава и качеството на съня.
На всеки му се случва да се събуди внезапно от сън заради кошмар или ходене до тоалетна. На случва ли ви се да скочите заради внезапно хълцане, което не може да спрете.
Най-често хората хълцат, ако се хранят твърде бързо, поглъщат храна, която е много гореща, или твърде студена, понякога, когато пият силно газирани напитки.
Пристъпът на хълцане е състояние, с което се е сблъсквал всеки възрастен и дете. В по-голямата част от случаите преминава в рамките на няколко секунди или минути, без да причинява дискомфорт.
Колко пъти сте се смущавали в решаващ или важен момент от живота си, когато ви нападне хълцането? Всъщност хълцането е просто рефлекс, който се появява в тялото, когато блуждаещият нерв или един от неговите клонове е нарушен.
Хълцането e естествен и понякога доста досаден физиологичен процес. Много от нас са се сблъсквали с него, но рядко се запитваме какво всъщност се случва в тялото ни по време на този необуздан рефлекс.
Майките следят за всякакви промени в своите деца и често са склонни да изпаднат в паника, ако нещо не е наред. Също така, следят и за дишането на своето дете и ако се появи хълцане, то търсят причината за него.
Стотици въпроси вълнуват бъдещите майки, като сред тях са както въпроси, свързани със страховете и притесненията им, така и въпроси, породени от любопитство.
Сигурно сте чували старите хора да казват, че ако хълцаш, някой говори за теб зад гърба ти било то добро, или лошо. Хълцането обаче далеч не е митично средство за гадаене дали хората те обсъждат, то е физиологичен процес, дължащ се на спазми на диафрагмата.
Непосредствената причина за хълцане са резки неволни конвулсивни контракции на диафрагмата и междуребрените мускули. Различни фактори могат да доведат до неволни контракции на диафрагмата: нервен стрес, преяждане, алкохолна интоксикация, хипотермия, рязък дъх, сън или седене в неудобна поза и т.
На всеки му се случва понякога да хълца. Докато хълцането обикновено изчезва от само себе си в рамките на няколко минути, то може да бъде досадно и да пречи на храненето или говоренето.
Хълцането е едно изключително неприятно явление. То може да се превърне дори в ужасяващо, когато сме на важна среща и искаме да изкажем мнение по даден въпрос.
Всички сме се сблъсквали с неприятното хълцане в даден момент. Това явление може да бъде неприятно, особено когато сме в компания и понякога имаме чувството, че не можем да се отървем от хълцането, независимо колко вода пием или колко дълго задържаме дъха си.
Защо хълцаме?
Вярвате или не, хълцането може да е еволюционно наследство от нашите по-рибоподобни предци. По време на хълцане мускулите, които използваме, за да вдишваме, се свиват, докато гласните ни струни се затварят от езика и небцето на устата.
Една от неприятните и конфузни ситуации, в които може да попаднете, е свързана с предстояща презентация, публично говорене или изява, които ще започнат до минута, а вие хълцате и нямате представа как ще излезете пред публиката.
Една от неприятните и конфузни ситуации, в които може да попаднете, е свързана с предстояща презентация, публично говорене или изява, които ще започнат до минута, а вие хълцате и нямате представа как ще излезете пред публиката.
Всички сме се сблъсквали с неприятното хълцане в даден момент. Това явление може да бъде неприятно, особено когато сме в компания и понякога имаме чувството, че не можем да се отървем от хълцането, независимо колко вода пием или колко дълго задържаме дъха си.
Хълцането e естествен и понякога доста досаден физиологичен процес. Много от нас са се сблъсквали с него, но рядко се запитваме какво всъщност се случва в тялото ни по време на този необуздан рефлекс.
На всеки му се случва понякога да хълца. Докато хълцането обикновено изчезва от само себе си в рамките на няколко минути, то може да бъде досадно и да пречи на храненето или говоренето.
Сигурно сте чували старите хора да казват, че ако хълцаш, някой говори за теб зад гърба ти било то добро, или лошо. Хълцането обаче далеч не е митично средство за гадаене дали хората те обсъждат, то е физиологичен процес, дължащ се на спазми на диафрагмата.
Пристъпът на хълцане е състояние, с което се е сблъсквал всеки възрастен и дете. В по-голямата част от случаите преминава в рамките на няколко секунди или минути, без да причинява дискомфорт.
Хълцането представлява неконтролируемо съкращение на диафрагмата – мускул, разделящ гръдния кош от коремната кухина и контролиращ дишането.
На всеки му се случва да се събуди внезапно от сън заради кошмар или ходене до тоалетна. На случва ли ви се да скочите заради внезапно хълцане, което не може да спрете.
Стотици въпроси вълнуват бъдещите майки, като сред тях са както въпроси, свързани със страховете и притесненията им, така и въпроси, породени от любопитство.
Въпреки че хълцанията не са причина за безпокойство, има някои домашни средства, с които човек може да се опита да се справи с тях.
Хълцането е забавно понякога за околните, но за хълцащия е изключително неприятно, нарушава ежедневните дейности и пречи на изпълнението на определени задачи – например пречи на говоренето пред клиенти или пред публика, по време на работа или забавление, нарушава и качеството на съня.
В медицинска гледна точка, за да се отървете от хълцането, е необходимо да спрете периодичните спазми на диафрагмата. Но как да направите това?
Най-често хората хълцат, ако се хранят твърде бързо, поглъщат храна, която е много гореща, или твърде студена, понякога, когато пият силно газирани напитки.
Непосредствената причина за хълцане са резки неволни конвулсивни контракции на диафрагмата и междуребрените мускули. Различни фактори могат да доведат до неволни контракции на диафрагмата: нервен стрес, преяждане, алкохолна интоксикация, хипотермия, рязък дъх, сън или седене в неудобна поза и т.
Колко пъти сте се смущавали в решаващ или важен момент от живота си, когато ви нападне хълцането? Всъщност хълцането е просто рефлекс, който се появява в тялото, когато блуждаещият нерв или един от неговите клонове е нарушен.
Защо хълцаме? Вярвате или не, хълцането може да е еволюционно наследство от нашите по-рибоподобни предци. По време на хълцане мускулите, които използваме, за да вдишваме, се свиват, докато гласните ни струни се затварят от езика и небцето на устата.
Триковете срещу хълцане ще са особено полезни за тези, на които им се случва тази неприятна реакция на организма в най-малко очаквания момент.
Хълцане - това са неволеви контракции на диафрагмата, мускул, който разделя гърдите и корема и играе критична роля при дишането.
Майките следят за всякакви промени в своите деца и често са склонни да изпаднат в паника, ако нещо не е наред. Също така, следят и за дишането на своето дете и ако се появи хълцане, то търсят причината за него.
Хълцането е едно изключително неприятно явление. То може да се превърне дори в ужасяващо, когато сме на важна среща и искаме да изкажем мнение по даден въпрос.
