Въпреки че хълцанията не са причина за безпокойство, има някои домашни средства, с които човек може да се опита да се справи с тях. Въпреки това, ако хълцането е продължително, то може да бъде неконтролируемо и в такива случаи се препоръчва да се свържете с лекар. Разгледайте хранителните средства, които могат да ви помогнат да се отървете от хълцането:
Шоколад на прах
Веднага след като консумирате шоколад на прах, богатият и силен вкус от него завладява блуждаещия нерв и изпраща сигнал до мозъка да спре неволното движение, за да се съсредоточи върху усещането за добро настроение. Следователно получавате незабавно облекчение от хълцане.
Пчелен мед
Още: Каква е разликата между кефир и кисело мляко и кое е по-полезно?
Още: Студен душ сутрин или вечер - ето кога да го вземаме
Блуждаещият нерв е нерв, който отговаря за парасимпатиковата нервна система в организма ни и една от неговите функции е да контролира действията в храносмилателния тракт. Медът успокоява блуждаещия нерв, прекъсвайки непрекъснатостта на рефлекса на хълцане, като по този начин ги кара да спрат.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Различните видове ориз, които задължително трябва да опитате
Още: Полезни ядки и семена, които ще направя косата, кожата и ноктите ви прекрасни
Оцет
Друг трик за контролиране на хълцането е да консумирате няколко капки оцет. Съдържа кисели съединения, които контролират хълцането чрез нулиране на неволното движение на диафрагмата. Освен това силният и кисел вкус на оцета разсейва ума и осигурява незабавно облекчение.
Още: Храна за сила и енергия, за да се справим лесно с умората
Още: От какво се прави хранителната мая и за какво е полезна
Захар
Зърнестата текстура на захарта дразни хранопровода, което допълнително стимулира блуждаещия нерв, причинявайки смущения в неволния рефлекс. Тази практика нулира нервите и осигурява незабавно облекчение от хълцане.
Фъстъчено масло
Можете също така да консумирате фъстъчено масло, за да се отървете от хълцането. Според проучвания бавният процес на храносмилане на фъстъченото масло променя модела на дишане и преглъщане, което допълнително кара вагусния нерв да реагира по различен начин, за да се адаптира към новите модели, и води до премахване на хълцането.
Лимони
Друг лесен начин да се отървете от хълцането е да изстискате резен лимон за няколко секунди. Според експерти големи количества лимонена киселина могат да раздразнят хранопровода и да разсеят вагусния нерв, което нулира контракциите и ви дава облекчение от хълцане.
Зелени маслини
Звучи странно, но работи много добре. Яжте зелена маслина. Някои храни помагат да се спре хълцането. Зелените маслини са един от тях.
Семена от копър
Може да сдъвчете чаена лъжица семена от копър. Те представляват традиционен начин за лекуване, защото тяхното поглъщане стимулира вагусния нерв, което може да доведе до спиране на хълцането.
