Непосредствената причина за хълцане са резки неволни конвулсивни контракции на диафрагмата и междуребрените мускули. Различни фактори могат да доведат до неволни контракции на диафрагмата: нервен стрес, преяждане, алкохолна интоксикация, хипотермия, рязък дъх, сън или седене в неудобна поза и т. н.
Какви средства да използваме против хълцането?
Силен страх
Най-лесният начин внезапно да спрете хълцането е рязко да изплашите страдалеца: например да изскочите насреща му зад ъгъла с вик: „Парите или живота!“ Това трябва да бъде именно внезапен, остър страх - а не силен стрес от някаква шокираща новина (нечия смърт, уволнение и т. н.).
Още: Ако имате рефлукс - забравете за тези храни!
Оценка на ефективността: силно ефективен, но и много рисков метод. При успешна уплаха хълцането наистина спира моментално, но понякога, пази Боже, едновременно със сърцето! Затова много внимавайте!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Има ли разлика между маслиново масло и зехтин - как да ги разпознаваме?
Преглъщане
Стоейки прави, трябва да поставите ръката си зад гърба така, че ръката да е между лопатките, след което, като държите гърба си изправен, преглътнете 1-2 пъти.
Оценка на ефективността: методът помага за спиране на хълцането много добре, но не всеки може да вдигне ръката си високо между лопатките - особено по-възрастните хора.
Още: Фитонутриенти - къде се намират и какви са техните ползи
Още: Свинска мас - 8 ползи, за които не сте и предполагали
Подкана за повръщане
Поставяйки два пръста в устата си, трябва да раздразните корена на езика, уж провокирайки повръщане.
Оценка на ефективността: методът изисква голямо внимание, защото ако прекалите с гъделичкане в корена на езика и предизвикате истинско повръщане, хълцането може дори да се влоши.
Сънливо дишане
Трябва да легнете или да седнете, да се отпуснете и след това да дишате за 1-2 минути, както се случва по време на сън - продължително, продължително и спокойно.
Оценка на ефикасността: този метод се препоръчва при често хълцане, тъй като има и терапевтичен и профилактичен ефект, предотвратявайки повторната поява на хълцане.
9 важни неща, които трябва да знаете, ако бебето хълца
Лимон под езика
За някои хълцания помага резенче от обикновен лимон, което трябва да се държи под езика.
Оценка на ефективността: не всекиго спасява от хълцане, а малките деца направо се стремят да изплюят „киселата гадост“.
Гъделичкане
Пациент с хълцане се гъделичка до такава степен, че дишането му да стане прекъслечно.
Оценка на ефективността: помага добре при малки деца, но не всеки възрастен може да бъде гъделичкан и не винаги е подходящо поради социалния статус на хълцащия. Например: представете си, че работите в министерство и господин министърът се разхълца. Някак не е много удобно да си го гъделичкате. Тук може би е по-добре първият метод: силен страх. Например: ще се внася вот на недоверие на правителството! Министърът може и да забрави за хълцането – ако не се разхълца още повече.
Абстракция
Трябва да пренасочите вниманието си към нещо друго, за да забравите напълно за хълцането.
Оценка на ефективността: методът наистина помага, но има нужда от външната помощ на някой много интересен разказвач.
И накрая добър съвет: ако домашните средства за лечение на хълцане се окажат неефективни и то продължава 2-3 часа, трябва да отидете в болница за по-подробен преглед.
Внимание! Статията има информативен, а не препоръчителен характер. Съветвайте се с лекар!
