Менопаузата е естествен процес в живота на всяка жена, който настъпва с напредването на възрастта и се характеризира с намаляване на нивата на естроген.
Менопаузата и наддаването на тегло обикновено вървят ръка за ръка, благодарение на комбинация от фактори, включително намален естроген, по-бавен метаболизъм, начина на живот, нездравословна диета и липса на упражнения.
Някои препарати, използвани за облекчаване на симптомите на менопаузата, повишават риска от сърдечносъдови заболявания, установи международен екип от учени.
Критическата възраст, или менопаузата, започва официално, когато са изминали 12 последователни месеца без менструация. Симптоми като нощно изпотяване са често срещани точно преди, по време и след менопаузата.
Менопаузата е труден период за дамите както във физически, така и в емоционален план, за по-безболезненото преминаване през който се нуждаят от подкрепа.
Ранната менопауза настъпва преди 40-годишна възраст и се характеризира най-вече с намалена активност на яйчниците. Това пречи за плодовитостта на по-младите жени и води до появата на типичните за обикновената менопауза симптоми от типа на горещи вълни, отслабено либидо, нередовен менструален цикъл, косопад.
Някои симптоми на менопаузата са толкова често срещани и толкова широко обсъждани сред жените, че ние очакваме те да се появят още преди да сме преминали през "промяната".
След десетилетия на щедро внимание върху витамините A, B, C, D и E, учените се впускат по-дълбоко в азбуката. По средата, те откриха широко пренебрегвано хранително вещество, което може да достави мощни ползи за жени в менопауза : витамин К.
Горещи вълни, които също са известни като вазомоторни симптоми, са често срещан страничен ефект от менопаузата. Горещите вълни често се усещат като прилив на топлина през тялото, който може да причини изпотяване и зачервяване на кожата и могат да продължат от няколко минути до часове.
От всички телесни промени, които идват с менопаузата, горещите вълни може да са едни от най-досадните. Внезапният изблик на топлина, който се издига от гърдите ви през врата и лицето, може да ви накара да се потопите в пот и кожата ви да стане червена.
Хормоните са част от живота и могат да повлияят на всички аспекти на нашето здраве физически, умствено и емоционално. Голяма промяна в хормоните настъпва при жените в много моменти от живота им, включително по време на месечни цикли, бременност и менопауза.
От всички телесни промени, които идват с менопаузата, горещите вълни може да са едни от най-досадните. Внезапният изблик на топлина, който се издига от гърдите ви през врата и лицето, може да ви накара да се потопите в пот и кожата ви да стане червена.
Хормоните са част от живота и могат да повлияят на всички аспекти на нашето здраве физически, умствено и емоционално. Голяма промяна в хормоните настъпва при жените в много моменти от живота им, включително по време на месечни цикли, бременност и менопауза.
Горещи вълни, които също са известни като вазомоторни симптоми, са често срещан страничен ефект от менопаузата. Горещите вълни често се усещат като прилив на топлина през тялото, който може да причини изпотяване и зачервяване на кожата и могат да продължат от няколко минути до часове.
След десетилетия на щедро внимание върху витамините A, B, C, D и E, учените се впускат по-дълбоко в азбуката. По средата, те откриха широко пренебрегвано хранително вещество, което може да достави мощни ползи за жени в менопауза : витамин К.
Някои симптоми на менопаузата са толкова често срещани и толкова широко обсъждани сред жените, че ние очакваме те да се появят още преди да сме преминали през "промяната".
Някои препарати, използвани за облекчаване на симптомите на менопаузата, повишават риска от сърдечносъдови заболявания, установи международен екип от учени.
Менопаузата е труден период за дамите както във физически, така и в емоционален план, за по-безболезненото преминаване през който се нуждаят от подкрепа.
Критическата възраст, или менопаузата, започва официално, когато са изминали 12 последователни месеца без менструация. Симптоми като нощно изпотяване са често срещани точно преди, по време и след менопаузата.
Менопаузата е естествен процес в живота на всяка жена, който настъпва с напредването на възрастта и се характеризира с намаляване на нивата на естроген.
Ранната менопауза настъпва преди 40-годишна възраст и се характеризира най-вече с намалена активност на яйчниците. Това пречи за плодовитостта на по-младите жени и води до появата на типичните за обикновената менопауза симптоми от типа на горещи вълни, отслабено либидо, нередовен менструален цикъл, косопад.
Менопаузата и наддаването на тегло обикновено вървят ръка за ръка, благодарение на комбинация от фактори, включително намален естроген, по-бавен метаболизъм, начина на живот, нездравословна диета и липса на упражнения.