Новини за Медитация
-
Това са 13-те най-интересни и полезни хобита за развитието на мозъка. -
Ако мечтаете да сбъднете желанията си, има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да увеличите шансовете си да постигнете целите си Времето за лягане е особено важно време, за да насочите подсъзнанието си към това, което искате да постигнете. -
Ако имате проблеми със заспиването вечер, не сте сами. -
Научете как да практикувате бърза медитация и ползите от тази поддържаща техника. -
Какво е медитация Медитацията е метод за култивиране на внимание и осъзнаване в себе си, така че да можем да присъстваме напълно в момента. -
Медитацията е практика, която е съществувала с течение хилядолетия и е станала изключително популярна, и в съвременния свят. -
Желанието да се направи тази древна практика „правилно“ предизвиква у някои хора силна възбуда. -
Доста хора се оплакват от проблеми с кръвното налягане. -
Случвало ли ви се е да се въртите насам-натам в очакване да заспите, но без успех, или да се събуждате посред нощ, сякаш някой ви е принудил? -
В живота постоянно се сблъскваме с емоционално претоварване и преживявания. -
Мантрите отдавна се смятат за мощни инструменти за промяна на живота и подобряване на благосъстоянието. -
Редовната медитация може да окаже дълбоко въздействие върху психиката, предлагайки безброй ползи, които допринасят за психичното благополучие и когнитивното функциониране. -
Медитацията се практикува от хиляди години в различни култури по света и е известна със своите успокояващи и релаксиращи ефекти. -
В днешния забързан и взискателен свят не е изненадващо, че много хора се борят с тревожността и ниските нива на енергия. -
Успокояването на ума е изключително важно умение в този забързан и постоянно свързан свят, в който живеем. -
Има много шум около ползите за здравето от медитацията. -
Има много шум около ползите за здравето от медитацията. -
Справянето с дълготрайно главоболие може да бъде разочароващо и изтощително. -
Медитацията е практика, която е позната от векове в различни култури по света. -
Ползите от ежедневната медитация са твърде много, за да бъдат изброени.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-