Чудите се какво количество вода трябва да пиете на ден? Експертите препоръчват на мъжете да консумират 15,5 чаши (3,7 литра) вода дневно, а на жените 11,5 чаши (2,7 литра).
Натрупването на течност в белите дробове е един от най-тревожните симптоми. То представлява заплаха за човешкия живот, тъй като дишането е най-важният процес, който пряко зависи от здравето на дихателната система.
За жените целулитът е проблем, който обикновено се решава трудно и ефектът е временен. Най-видим е по бедрата и дупето, но може да се появи и по други части на тялото.
В едни по-стари времена шофьорите носеха в автомобила си 20-литров туба за бензин (за всеки случай, тъй като бензиностанциите не бяха толкова много колкото в наши дни).
Организмът понякога задържа вода, което може да създаде дискомфорт като подуване на корема или усещане за подпухналост в областта на краката, ръцете и лицето.
Водата в човешкото тяло заема 55 – 60% от обема му и е жизнено важна като преносител на хранителни съставки, кислород и различни биохимически съединения.
Най-лесният начин да се освободите от няколко излишни килограма е да пиете повече течности. Проучване, публикувано преди известно време в изданието Annals of Family Medicine, констатира, че получавалите достатъчно течности имат по-нисък индекс на телесна маса от онези, които редовно се дехидратират (обезводняват).
Течната диета се препоръчва за хора, които се борят с раздразнени черва и заболявания на храносмилателната система. Течната диета осигурява необходимите хранителни вещества.
Не съществува еднаква норма за употребата на вода за всеки човек, но по този въпрос си струва да се придържате към някои препоръки, казва нутрициологът Анастасия Гаврикова пред РИА Новости.
Дали този навик е толкова безопасен, споделят диетолози. Свикваме да пием храната в ранното детство, в детската градина компотът е задължителен, а семейна вечер или вечерни събирания не са пълни без чай и бисквити.
Минахме през студено начало на лятото, за да стигнем до момента, в който се потим и на сянка. Важно е в тези горещи летни дни да приемаме много течности, за да сме сигурни, че сме достатъчно хидратирани.
Според последни медицински проучвания, дори 1% дехидратация оказва отрицателно въздействие както върху настроението, така и върху концентрацията и възможностите ни да се справяме със задачите в ежедневието.
Приемът на много течности помага за изчистването от токсините. Това каза диетологът проф. Донка Байкова пред "Фокус".
По думите й, за да приемаме повече течности може да консумираме и чайове.
Стотици хиляди долари за... течност? Да, има ценни вещества в течно състояние, които струват по толкова. От Bright Side ни запознават с най-скъпите от тях.
Американската служба за сигурност в транспорта временно забрани превозването на всякакви течности, гелове или аерозоли на борда на самолетите, извършващи полети между САЩ и Русия, заяви официален представител в четвъртък.
Течната диета се препоръчва за хора, които се борят с раздразнени черва и заболявания на храносмилателната система. Течната диета осигурява необходимите хранителни вещества.
Натрупването на течност в белите дробове е един от най-тревожните симптоми. То представлява заплаха за човешкия живот, тъй като дишането е най-важният процес, който пряко зависи от здравето на дихателната система.
Най-лесният начин да се освободите от няколко излишни килограма е да пиете повече течности. Проучване, публикувано преди известно време в изданието Annals of Family Medicine, констатира, че получавалите достатъчно течности имат по-нисък индекс на телесна маса от онези, които редовно се дехидратират (обезводняват).
Американската служба за сигурност в транспорта временно забрани превозването на всякакви течности, гелове или аерозоли на борда на самолетите, извършващи полети между САЩ и Русия, заяви официален представител в четвъртък.
Организмът понякога задържа вода, което може да създаде дискомфорт като подуване на корема или усещане за подпухналост в областта на краката, ръцете и лицето.
Дали този навик е толкова безопасен, споделят диетолози. Свикваме да пием храната в ранното детство, в детската градина компотът е задължителен, а семейна вечер или вечерни събирания не са пълни без чай и бисквити.
Приемът на много течности помага за изчистването от токсините. Това каза диетологът проф. Донка Байкова пред "Фокус".
По думите й, за да приемаме повече течности може да консумираме и чайове.
Минахме през студено начало на лятото, за да стигнем до момента, в който се потим и на сянка. Важно е в тези горещи летни дни да приемаме много течности, за да сме сигурни, че сме достатъчно хидратирани.
Не съществува еднаква норма за употребата на вода за всеки човек, но по този въпрос си струва да се придържате към някои препоръки, казва нутрициологът Анастасия Гаврикова пред РИА Новости.
Според последни медицински проучвания, дори 1% дехидратация оказва отрицателно въздействие както върху настроението, така и върху концентрацията и възможностите ни да се справяме със задачите в ежедневието.
Чудите се какво количество вода трябва да пиете на ден? Експертите препоръчват на мъжете да консумират 15,5 чаши (3,7 литра) вода дневно, а на жените 11,5 чаши (2,7 литра).
Стотици хиляди долари за... течност? Да, има ценни вещества в течно състояние, които струват по толкова. От Bright Side ни запознават с най-скъпите от тях.
Водата в човешкото тяло заема 55 – 60% от обема му и е жизнено важна като преносител на хранителни съставки, кислород и различни биохимически съединения.
В едни по-стари времена шофьорите носеха в автомобила си 20-литров туба за бензин (за всеки случай, тъй като бензиностанциите не бяха толкова много колкото в наши дни).
За жените целулитът е проблем, който обикновено се решава трудно и ефектът е временен. Най-видим е по бедрата и дупето, но може да се появи и по други части на тялото.
Чудите се какво количество вода трябва да пиете на ден? Експертите препоръчват на мъжете да консумират 15,5 чаши (3,7 литра) вода дневно, а на жените 11,5 чаши (2,7 литра).
Натрупването на течност в белите дробове е един от най-тревожните симптоми. То представлява заплаха за човешкия живот, тъй като дишането е най-важният процес, който пряко зависи от здравето на дихателната система.
За жените целулитът е проблем, който обикновено се решава трудно и ефектът е временен. Най-видим е по бедрата и дупето, но може да се появи и по други части на тялото.
В едни по-стари времена шофьорите носеха в автомобила си 20-литров туба за бензин (за всеки случай, тъй като бензиностанциите не бяха толкова много колкото в наши дни).
Организмът понякога задържа вода, което може да създаде дискомфорт като подуване на корема или усещане за подпухналост в областта на краката, ръцете и лицето.
Водата в човешкото тяло заема 55 – 60% от обема му и е жизнено важна като преносител на хранителни съставки, кислород и различни биохимически съединения.
По време на разболяване от COVID-19, основно трябва да пиете вода. Това важи и за периода на възстановяване, казва италианският лекар Анджелика Дювал.
Най-лесният начин да се освободите от няколко излишни килограма е да пиете повече течности. Проучване, публикувано преди известно време в изданието Annals of Family Medicine, констатира, че получавалите достатъчно течности имат по-нисък индекс на телесна маса от онези, които редовно се дехидратират (обезводняват).
Течната диета се препоръчва за хора, които се борят с раздразнени черва и заболявания на храносмилателната система. Течната диета осигурява необходимите хранителни вещества.
Задържането на вода в организма може да доведе до подуване на крайниците, подпухнало лице, усещане за тромавост. Доста неприятно чувство.
За да ускорите процеса на елиминиране на излишните килограми, е необходимо да поддържате баланса на течностите в организма.
Не съществува еднаква норма за употребата на вода за всеки човек, но по този въпрос си струва да се придържате към някои препоръки, казва нутрициологът Анастасия Гаврикова пред РИА Новости.
Дали този навик е толкова безопасен, споделят диетолози. Свикваме да пием храната в ранното детство, в детската градина компотът е задължителен, а семейна вечер или вечерни събирания не са пълни без чай и бисквити.
Минахме през студено начало на лятото, за да стигнем до момента, в който се потим и на сянка. Важно е в тези горещи летни дни да приемаме много течности, за да сме сигурни, че сме достатъчно хидратирани.
Според последни медицински проучвания, дори 1% дехидратация оказва отрицателно въздействие както върху настроението, така и върху концентрацията и възможностите ни да се справяме със задачите в ежедневието.
Приемът на много течности помага за изчистването от токсините. Това каза диетологът проф. Донка Байкова пред "Фокус". По думите й, за да приемаме повече течности може да консумираме и чайове.
Стотици хиляди долари за... течност? Да, има ценни вещества в течно състояние, които струват по толкова. От Bright Side ни запознават с най-скъпите от тях.
Американската служба за сигурност в транспорта временно забрани превозването на всякакви течности, гелове или аерозоли на борда на самолетите, извършващи полети между САЩ и Русия, заяви официален представител в четвъртък.
