Изброените тук семена са сред най-здравословните и повечето остават свежи до една година, когато се съхраняват в херметически затворен контейнер в хладилника.
Сусамът представлява семена, богати на антиокислители, които допринасят значителна полза за здравето: помагат за контролиране на диабета, намаляване на телесното теглото и против някои заболявания.
Сусамовата паста тахан е традиционен за източната кухня сос от сусам. В зависимост от вкуса, който смятате да получите, към тахана се добавят различни съставки като мед, чесън, лимонов сок, червен пипер, сол.
Мнозина все още искат да забавят свързаните с възрастта промени в косата си. Оказва се, че можете да направите това, като просто включите един достъпен и универсален продукт в ежедневната си диета.
Сусамът и медът са две естествени съставки, които от векове се ценят заради своите ползи за здравето. Всяка от тези съставки притежава уникални свойства, които могат да допринесат за цялостното благосъстояние, когато се включат в хранителния режим.
Семенцата сусам са много малки, но ползите им за здравето са огромни.
Учените са посочват поне четири лечебни свойства на сусамовите семена, съобщава Food.
Включването на сусам в диетата е възможно да помогне за понижаване на нивата на холестерола.
С течение на времето високият холестерол може да причини запушване на артериите.
Зехтинът отдавна се препоръчва като средство за понижаване на високия холестерол. Но има едно масло, което е много по-ефективно от него в това отношение.
Едни от най-старите и най-полезните семена са тези на черния сусам. Ако трябва да ги сравним с останалите, в сусама се съдържа много по-голямо количество масло.
Това е древен и вкусен десерт, още споменаван дори в самата Илиада.
Той се състои от две суперхрани: мед и сусам, които са невероятен източник на цинк, фибри, магнезий, калций, антиоксиданти, калий, мед, витамини.
Черният сусам е една от най-старите храни, познати на човечеството. Тези малки семенца са толкова полезни, че когато узнаете за тяхното действие, то със сигурност ще искате да ги добавяте към менюто си.
Сусамът е изключително полезен за много неща в човешкото тяло. Той е с високо съдържание на калций, който прониква дълбоко в тъканите и играе страхотна роля за поддържането на здравината на костите.
Сусамовата паста тахан е традиционен за източната кухня сос от сусам. В зависимост от вкуса, който смятате да получите, към тахана се добавят различни съставки като мед, чесън, лимонов сок, червен пипер, сол.
Сусамът е изключително полезен за много неща в човешкото тяло. Той е с високо съдържание на калций, който прониква дълбоко в тъканите и играе страхотна роля за поддържането на здравината на костите.
Това е древен и вкусен десерт, още споменаван дори в самата Илиада.
Той се състои от две суперхрани: мед и сусам, които са невероятен източник на цинк, фибри, магнезий, калций, антиоксиданти, калий, мед, витамини.
Зехтинът отдавна се препоръчва като средство за понижаване на високия холестерол. Но има едно масло, което е много по-ефективно от него в това отношение.
Черният сусам е една от най-старите храни, познати на човечеството. Тези малки семенца са толкова полезни, че когато узнаете за тяхното действие, то със сигурност ще искате да ги добавяте към менюто си.
Едни от най-старите и най-полезните семена са тези на черния сусам. Ако трябва да ги сравним с останалите, в сусама се съдържа много по-голямо количество масло.
Включването на сусам в диетата е възможно да помогне за понижаване на нивата на холестерола.
С течение на времето високият холестерол може да причини запушване на артериите.
Сусамът представлява семена, богати на антиокислители, които допринасят значителна полза за здравето: помагат за контролиране на диабета, намаляване на телесното теглото и против някои заболявания.
Семенцата сусам са много малки, но ползите им за здравето са огромни.
Учените са посочват поне четири лечебни свойства на сусамовите семена, съобщава Food.
Изброените тук семена са сред най-здравословните и повечето остават свежи до една година, когато се съхраняват в херметически затворен контейнер в хладилника.
Сусамът и медът са две естествени съставки, които от векове се ценят заради своите ползи за здравето. Всяка от тези съставки притежава уникални свойства, които могат да допринесат за цялостното благосъстояние, когато се включат в хранителния режим.
Мнозина все още искат да забавят свързаните с възрастта промени в косата си. Оказва се, че можете да направите това, като просто включите един достъпен и универсален продукт в ежедневната си диета.
Изброените тук семена са сред най-здравословните и повечето остават свежи до една година, когато се съхраняват в херметически затворен контейнер в хладилника.
От незапомнени времена сусамът – този ценен природен дар – е намирал приложение и в медицината, и в кулинарията.
Сусамът представлява семена, богати на антиокислители, които допринасят значителна полза за здравето: помагат за контролиране на диабета, намаляване на телесното теглото и против някои заболявания.
Сусамовата паста тахан е традиционен за източната кухня сос от сусам. В зависимост от вкуса, който смятате да получите, към тахана се добавят различни съставки като мед, чесън, лимонов сок, червен пипер, сол.
Мнозина все още искат да забавят свързаните с възрастта промени в косата си. Оказва се, че можете да направите това, като просто включите един достъпен и универсален продукт в ежедневната си диета.
Семената, включително ленените семена и конопените семена, могат да осигурят ключови хранителни вещества и ползи за здравето.
Сусамът и медът са две естествени съставки, които от векове се ценят заради своите ползи за здравето. Всяка от тези съставки притежава уникални свойства, които могат да допринесат за цялостното благосъстояние, когато се включат в хранителния режим.
Семенцата сусам са много малки, но ползите им за здравето са огромни. Учените са посочват поне четири лечебни свойства на сусамовите семена, съобщава Food.
Включването на сусам в диетата е възможно да помогне за понижаване на нивата на холестерола. С течение на времето високият холестерол може да причини запушване на артериите.
Зехтинът отдавна се препоръчва като средство за понижаване на високия холестерол. Но има едно масло, което е много по-ефективно от него в това отношение.
Едни от най-старите и най-полезните семена са тези на черния сусам. Ако трябва да ги сравним с останалите, в сусама се съдържа много по-голямо количество масло.
Това е древен и вкусен десерт, още споменаван дори в самата Илиада. Той се състои от две суперхрани: мед и сусам, които са невероятен източник на цинк, фибри, магнезий, калций, антиоксиданти, калий, мед, витамини.
Черният сусам е една от най-старите храни, познати на човечеството. Тези малки семенца са толкова полезни, че когато узнаете за тяхното действие, то със сигурност ще искате да ги добавяте към менюто си.
Сусамът е изключително полезен за много неща в човешкото тяло. Той е с високо съдържание на калций, който прониква дълбоко в тъканите и играе страхотна роля за поддържането на здравината на костите.
Тази рецепта за изключително меки кифлички с вкусен сусам, ще ви накарат да си оближете пръстите и да ги приготвяте отново и отново.
