Това е древен и вкусен десерт, още споменаван дори в самата Илиада.
Той се състои от две суперхрани: мед и сусам, които са невероятен източник на цинк, фибри, магнезий, калций, антиоксиданти, калий, мед, витамини.
Какаото е много полезно за една специална част от тялото
Те правят една изключително вкусна и здравословна комбинация, която можете да си хапвате, както като десерт, така и през целия ден и съдържа всичко, от което тялото ви се нуждае. Ще ви помогне да регулирате нивата на кръвната захар, високото кръвно налягане и ще повиши енергичността ви.
Още: Стихотворение на деня, 11 януари, от Дора Габе
Още: Учителят Дънов: Ако мисълта за даден човек никога не изчезва от съзнанието ви - той ви обича
А дори според проучване, сусамът и медът могат да ни помогнат да бъдем по-устойчиви в моменти на стрес и да подобрят настроението ни.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Къде се среща естествено газирана минерална вода в България
Какво трябва да направите?
Трябват ви хубав, качествен мед и сусамов тахан, които в кухненски блендер да смесите, така че да се получи гъста смес, която да оформите на топчета.
Полезно ли е да пием вода през нощта?
Още: Закони на метафизиката: Всичко, което ни се случва, е отражение на нашия вътрешен свят
Още: Шурей, зълва и етърва - ето всички роднински връзки, които трябва да знаем
След това по желание ги оваляйте в сусам и сложете в хладилник да стегнат. Хапвайте от тази здравословна комбинация всеки ден по 2-3 топчета.
