Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

За изключително здрави кости пригответе тази смес!

22 октомври 2021, 09:15 часа

Сусамът е изключително полезен за много неща в човешкото тяло. Той е с високо съдържание на калций, който прониква дълбоко в тъканите и играе страхотна роля за поддържането на здравината на костите. 

Още: Знаете ли как се приспива Коледна звезда?

Още: Гулията ни носи тези 7 невероятни ползи - ето кои са те

Сусамов тахан: 9 ползи за здравето

Основните ползи от сусама са: 

Насърчава здравината на костите 

Още: Каква е причината да не се раздига масата на Бъдни вечер?

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 23 декември /валутен калкулатор/

Предотвратява остеопорозата 

Регулира месечния цикъл

Облекчава болката и ПМС

Има благоприятен ефект върху кожата 

Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?

Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин

Има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система

Регулира нивата на холестерола

Препоръчва се при анемия

Действа дори като афродизиак

Как да го приемате?

Може да го слагате като поръска на редица ястия - салати, питки, супи, тн.

Сусамът - страшно полезен за здравето!

Най-полезните комбинации със сусам.

Сусам и мед

Сусам и зехтин

Сусам и кисело мляко

По една лъжица на ден сусам и мед 1:1 е сигурност за изключително здрави кости.

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес