Японски учени откриха знак, който издава дълголетие. Според тях има само един начин, благодарение на който може да се провери лесно вероятността човек да доживее до 80 години.
Италианският учен Валтер Лонго разкри тайната на дълголетието и тя не е свързана само с консумацията на точно определени храни, а с определен модел на хранене.
Руският хирург и онкоуролог д-р Марк Гадзиан изброява 3 основни грешки, които лишават всеки човек от възможността за дълголетие и да доживее до 100 години.
Според д-р Сара Бонза основната тайна на столетниците е включването в диета на 5 храни за дълголетие. Това са листни зеленчуци, ядки, горски плодове, пълнозърнести храни и мазна риба.
В съвременния свят има много начини да удължите младостта си (особено ако имате пари). Но самото качество и продължителност на живота са все още само в ръцете на човека.
Продължителният живот често включва спазването на определени практики и избягването на дадени поведения, които биха могли да застрашат здравето и благосъстоянието.
Рекордьор по дълголетие през 2024 г. става испанката Мария Браниас Морера, призната за най-възрастния човек на Земята. Тази година дълголетницата навърши 117 години, както съобщават представители на Книгата на рекордите на Гинес.
Според изследване, публикувано в списание BMC Medicine, кръвната група, различна от О, е свързана с повишен риск от смърт, особено от сърдечносъдови заболявания (като исхемична болест на сърцето и инсулт).
Изразът „ние сме това, което ядем“ има буквално значение. Учените установиха, че диетата на жителите на страните рекордьори и така наречените сини зони (5 области на нашата планета, където хората живеят най-дълго) се различава значително от повечето.
Какво е общото между островите Окинава в Япония, Сардиния в Италия, Икария в Гърция и полуостров Никоя в Коста Рика? И четирите представляват изключителен интерес за учените, защото са част от т.
Запитана как е доживяла до 117 години, италианката Ема Морано дала невероятен отговор. Тя заявява, че тайната за нейното дълголетие се корени в това да стои далеч от мъжете и да яде точно определено нещо всеки ден в продължение на 90 години.
Резултатите от проучване, проведено от Harvard T.H. Chan School of Public Health, публикувани в медицинското списание BMJ, разкриват 5 навика, които водят до дълголетие дори и ако започнат да се практикуват след 45 години.
Можете да увеличите продължителността на живота си и да се радвате на дълголетие, ако следвате определени правила. Това казва американският пластичен хирург и автор на бестселъри Антъни Юн.
Периодичното гладуване - хранителен подход, при който се редуват периоди на хранене и гладуване - привлече значително внимание през последните години заради потенциалните си ползи за здравето, включително интригуващата възможност за удължаване на живота.
Регионите, в които живеят столетници, са разпръснати по света: Япония, Италия и дори Калифорния. Жителите на всички тези места обаче имат един важен общ фактор: 9 храни, които доминират в ежедневната им диета.
Според д-р Сара Бонза основната тайна на столетниците е включването в диета на 5 храни за дълголетие. Това са листни зеленчуци, ядки, горски плодове, пълнозърнести храни и мазна риба.
Резултатите от проучване, проведено от Harvard T.H. Chan School of Public Health, публикувани в медицинското списание BMJ, разкриват 5 навика, които водят до дълголетие дори и ако започнат да се практикуват след 45 години.
Регионите, в които живеят столетници, са разпръснати по света: Япония, Италия и дори Калифорния. Жителите на всички тези места обаче имат един важен общ фактор: 9 храни, които доминират в ежедневната им диета.
Изразът „ние сме това, което ядем“ има буквално значение. Учените установиха, че диетата на жителите на страните рекордьори и така наречените сини зони (5 области на нашата планета, където хората живеят най-дълго) се различава значително от повечето.
Продължителният живот често включва спазването на определени практики и избягването на дадени поведения, които биха могли да застрашат здравето и благосъстоянието.
Можете да увеличите продължителността на живота си и да се радвате на дълголетие, ако следвате определени правила. Това казва американският пластичен хирург и автор на бестселъри Антъни Юн.
Японски учени откриха знак, който издава дълголетие. Според тях има само един начин, благодарение на който може да се провери лесно вероятността човек да доживее до 80 години.
Италианският учен Валтер Лонго разкри тайната на дълголетието и тя не е свързана само с консумацията на точно определени храни, а с определен модел на хранене.
Запитана как е доживяла до 117 години, италианката Ема Морано дала невероятен отговор. Тя заявява, че тайната за нейното дълголетие се корени в това да стои далеч от мъжете и да яде точно определено нещо всеки ден в продължение на 90 години.
Според изследване, публикувано в списание BMC Medicine, кръвната група, различна от О, е свързана с повишен риск от смърт, особено от сърдечносъдови заболявания (като исхемична болест на сърцето и инсулт).
Периодичното гладуване - хранителен подход, при който се редуват периоди на хранене и гладуване - привлече значително внимание през последните години заради потенциалните си ползи за здравето, включително интригуващата възможност за удължаване на живота.
В съвременния свят има много начини да удължите младостта си (особено ако имате пари). Но самото качество и продължителност на живота са все още само в ръцете на човека.
Руският хирург и онкоуролог д-р Марк Гадзиан изброява 3 основни грешки, които лишават всеки човек от възможността за дълголетие и да доживее до 100 години.
Какво е общото между островите Окинава в Япония, Сардиния в Италия, Икария в Гърция и полуостров Никоя в Коста Рика? И четирите представляват изключителен интерес за учените, защото са част от т.
Рекордьор по дълголетие през 2024 г. става испанката Мария Браниас Морера, призната за най-възрастния човек на Земята. Тази година дълголетницата навърши 117 години, както съобщават представители на Книгата на рекордите на Гинес.
Японски учени откриха знак, който издава дълголетие. Според тях има само един начин, благодарение на който може да се провери лесно вероятността човек да доживее до 80 години.
След соевото и бадемовото мляко, нов хит е картофеното мляко, произведено от шведска компания. Цената варира от 3 до 5 евро за литър.
Италианският учен Валтер Лонго разкри тайната на дълголетието и тя не е свързана само с консумацията на точно определени храни, а с определен модел на хранене.
Руският хирург и онкоуролог д-р Марк Гадзиан изброява 3 основни грешки, които лишават всеки човек от възможността за дълголетие и да доживее до 100 години.
Годишната конференция на Minken Institute се проведе в Бевърли Хилс. Всички искаха да знаят дали можем да живеем до 100 години.
Според д-р Сара Бонза основната тайна на столетниците е включването в диета на 5 храни за дълголетие. Това са листни зеленчуци, ядки, горски плодове, пълнозърнести храни и мазна риба.
В съвременния свят има много начини да удължите младостта си (особено ако имате пари). Но самото качество и продължителност на живота са все още само в ръцете на човека.
Продължителният живот често включва спазването на определени практики и избягването на дадени поведения, които биха могли да застрашат здравето и благосъстоянието.
Рекордьор по дълголетие през 2024 г. става испанката Мария Браниас Морера, призната за най-възрастния човек на Земята. Тази година дълголетницата навърши 117 години, както съобщават представители на Книгата на рекордите на Гинес.
За милиони хора по света маслото е съставка №1 във всяка рецепта и хранене. Няма съмнение, че готвенето с масло прави храната вкусна.
Според изследване, публикувано в списание BMC Medicine, кръвната група, различна от О, е свързана с повишен риск от смърт, особено от сърдечносъдови заболявания (като исхемична болест на сърцето и инсулт).
Изразът „ние сме това, което ядем“ има буквално значение. Учените установиха, че диетата на жителите на страните рекордьори и така наречените сини зони (5 области на нашата планета, където хората живеят най-дълго) се различава значително от повечето.
Тайната на дълголетието разкрива 100-годишен лекар, който споделя принципите си на хранене в опит да удължи живота си. Това съобщава изданието gbnews.
Какво е общото между островите Окинава в Япония, Сардиния в Италия, Икария в Гърция и полуостров Никоя в Коста Рика? И четирите представляват изключителен интерес за учените, защото са част от т.
Запитана как е доживяла до 117 години, италианката Ема Морано дала невероятен отговор. Тя заявява, че тайната за нейното дълголетие се корени в това да стои далеч от мъжете и да яде точно определено нещо всеки ден в продължение на 90 години.
Резултатите от проучване, проведено от Harvard T.H. Chan School of Public Health, публикувани в медицинското списание BMJ, разкриват 5 навика, които водят до дълголетие дори и ако започнат да се практикуват след 45 години.
Можете да увеличите продължителността на живота си и да се радвате на дълголетие, ако следвате определени правила. Това казва американският пластичен хирург и автор на бестселъри Антъни Юн.
Периодичното гладуване - хранителен подход, при който се редуват периоди на хранене и гладуване - привлече значително внимание през последните години заради потенциалните си ползи за здравето, включително интригуващата възможност за удължаване на живота.
Регионите, в които живеят столетници, са разпръснати по света: Япония, Италия и дори Калифорния. Жителите на всички тези места обаче имат един важен общ фактор: 9 храни, които доминират в ежедневната им диета.
Някои прости ежедневни навици насърчават дълголетието и същевременно с това не се налага да губите много време за практикуването им.
