Ябълката е не само вкусен, но и изключително полезен плод, който заема важно място в хранителната ни диета. Но колко всъщност калории съдържа една ябълка и какви други хранителни стойности носи този сочен плод?
Бананите са не само невероятно вкусни, но и изключително полезни плодове. Те се нареждат на четвърто място в света по консумация след пшеницата, ориза и царевицата.
Тъй като мисълта да се облечете в бански костюм, бързите диети могат да бъдат изкушаващи. Няколко седмици ограничително хранене и намаляване на калориите и ще бъдете в идеалната си форма, нали?
Здравословното хранене играе ключова роля в поддържането на нашето общо здраве, но има определени храни, които са не само вкусни, но и помагат да забавим процесите на стареене.
Загубата на коса е често срещано състояние, известно като алопеция в областта на медицината.
Има много известни причини, включително:
генетика
хормонална дисрегулация
хипотиреоидизъм
напрежение върху косата
травма
инфекция
Загубата на коса може да бъде причинена и от фактори, свързани с диетата, като дефицит на хранителни вещества и употреба на добавки.
За да бъдем на върха на визията си, не е достатъчно само да следим последните модни тенденции. Важно е да обърнем внимание и на детайлите, които могат да направят истинската разлика.
Искате ли да се подготвите за предстоящите летни дни, като се погрижите за добрата си форма? Тежат ли ви излишните килограми, които от известно време насам не помръдват?
Вегетарианската храна придобива все по-голяма популярност през последните години, водена от загрижеността за здравето, екологичната устойчивост и хуманното отношение към животните.
Учени от Швеция представиха интересни резултати от изследването си, според което пиенето на нискокалорични напитки, съдържащи кофеин, може да помогне в борбата с наднорменото тегло.
Изборът на най-добрия ден за започване на диета е субективно решение, което често зависи от личните предпочитания, начина на живот и индивидуалните обстоятелства.
През юли 2015 г. група изследователи от Вашингтонския държавен университет направиха удивително откритие: оказа се, че благодарение на наличието на вещество, наречено ресвератрол във виното, тази гроздова напитка насърчава загубата на тегло.
Няма значение на колко години сте, какъв е вашият тип тяло или дали сте с наднормено тегло. Омразната изпъкнала гънка на корема може да се появи при абсолютно всеки, така че е необходимо да започнете да предотвратявате появата й точно сега.
Болките в бъбреците са чест проблем, който изисква специфичен подход към храненето. Диетата при подобни симптоми трябва да бъде балансирана и съобразена със специфичните нужди на бъбречната система.
Колкото и да е странно, има много нискокалорични храни, които могат да ви зарадват и да ви дадат необходимата енергия. Ето списък с най-добрите питателни закуски, които съдържат 100 калории или по-малко.
Болките в бъбреците са чест проблем, който изисква специфичен подход към храненето. Диетата при подобни симптоми трябва да бъде балансирана и съобразена със специфичните нужди на бъбречната система.
Здравословното хранене играе ключова роля в поддържането на нашето общо здраве, но има определени храни, които са не само вкусни, но и помагат да забавим процесите на стареене.
Бананите са не само невероятно вкусни, но и изключително полезни плодове. Те се нареждат на четвърто място в света по консумация след пшеницата, ориза и царевицата.
За да бъдем на върха на визията си, не е достатъчно само да следим последните модни тенденции. Важно е да обърнем внимание и на детайлите, които могат да направят истинската разлика.
Ябълката е не само вкусен, но и изключително полезен плод, който заема важно място в хранителната ни диета. Но колко всъщност калории съдържа една ябълка и какви други хранителни стойности носи този сочен плод?
Искате ли да се подготвите за предстоящите летни дни, като се погрижите за добрата си форма? Тежат ли ви излишните килограми, които от известно време насам не помръдват?
Вегетарианската храна придобива все по-голяма популярност през последните години, водена от загрижеността за здравето, екологичната устойчивост и хуманното отношение към животните.
Няма значение на колко години сте, какъв е вашият тип тяло или дали сте с наднормено тегло. Омразната изпъкнала гънка на корема може да се появи при абсолютно всеки, така че е необходимо да започнете да предотвратявате появата й точно сега.
Колкото и да е странно, има много нискокалорични храни, които могат да ви зарадват и да ви дадат необходимата енергия. Ето списък с най-добрите питателни закуски, които съдържат 100 калории или по-малко.
Изборът на най-добрия ден за започване на диета е субективно решение, което често зависи от личните предпочитания, начина на живот и индивидуалните обстоятелства.
Загубата на коса е често срещано състояние, известно като алопеция в областта на медицината.
Има много известни причини, включително:
генетика
хормонална дисрегулация
хипотиреоидизъм
напрежение върху косата
травма
инфекция
Загубата на коса може да бъде причинена и от фактори, свързани с диетата, като дефицит на хранителни вещества и употреба на добавки.
Учени от Швеция представиха интересни резултати от изследването си, според което пиенето на нискокалорични напитки, съдържащи кофеин, може да помогне в борбата с наднорменото тегло.
През юли 2015 г. група изследователи от Вашингтонския държавен университет направиха удивително откритие: оказа се, че благодарение на наличието на вещество, наречено ресвератрол във виното, тази гроздова напитка насърчава загубата на тегло.
Тъй като мисълта да се облечете в бански костюм, бързите диети могат да бъдат изкушаващи. Няколко седмици ограничително хранене и намаляване на калориите и ще бъдете в идеалната си форма, нали?
Един от винаги актуалните въпроси по време на работа е: какво да обядваме по време на обедната почивка - особено ако в работата няма добра столова?
Ябълката е не само вкусен, но и изключително полезен плод, който заема важно място в хранителната ни диета. Но колко всъщност калории съдържа една ябълка и какви други хранителни стойности носи този сочен плод?
Бананите са не само невероятно вкусни, но и изключително полезни плодове. Те се нареждат на четвърто място в света по консумация след пшеницата, ориза и царевицата.
За мнозина от нас думата "диета" е синоним на ограничаване на храната, измъчване с тренировки и общо взето, мъчителен процес.
С настъпването на пролетта много хора са нетърпеливи да свалят зимните килограми и да започнат по-здравословен начин на живот.
Тъй като мисълта да се облечете в бански костюм, бързите диети могат да бъдат изкушаващи. Няколко седмици ограничително хранене и намаляване на калориите и ще бъдете в идеалната си форма, нали?
Здравословното хранене играе ключова роля в поддържането на нашето общо здраве, но има определени храни, които са не само вкусни, но и помагат да забавим процесите на стареене.
Загубата на коса е често срещано състояние, известно като алопеция в областта на медицината. Има много известни причини, включително: генетика хормонална дисрегулация хипотиреоидизъм напрежение върху косата травма инфекция Загубата на коса може да бъде причинена и от фактори, свързани с диетата, като дефицит на хранителни вещества и употреба на добавки.
За да бъдем на върха на визията си, не е достатъчно само да следим последните модни тенденции. Важно е да обърнем внимание и на детайлите, които могат да направят истинската разлика.
Искате ли да се подготвите за предстоящите летни дни, като се погрижите за добрата си форма? Тежат ли ви излишните килограми, които от известно време насам не помръдват?
Нахутът от дълго време насам е част от българската трапеза и се е превърнал в любимец при търсенето на здравословни, и ефективни методи за отслабване.
Вегетарианската храна придобива все по-голяма популярност през последните години, водена от загрижеността за здравето, екологичната устойчивост и хуманното отношение към животните.
Учени от Швеция представиха интересни резултати от изследването си, според което пиенето на нискокалорични напитки, съдържащи кофеин, може да помогне в борбата с наднорменото тегло.
Не всяка възраст се счита за подходяща за спазване на диета. В някои случаи трябва да се обърне внимание на биологичните процеси.
Изборът на най-добрия ден за започване на диета е субективно решение, което често зависи от личните предпочитания, начина на живот и индивидуалните обстоятелства.
През юли 2015 г. група изследователи от Вашингтонския държавен университет направиха удивително откритие: оказа се, че благодарение на наличието на вещество, наречено ресвератрол във виното, тази гроздова напитка насърчава загубата на тегло.
Няма значение на колко години сте, какъв е вашият тип тяло или дали сте с наднормено тегло. Омразната изпъкнала гънка на корема може да се появи при абсолютно всеки, така че е необходимо да започнете да предотвратявате появата й точно сега.
Болките в бъбреците са чест проблем, който изисква специфичен подход към храненето. Диетата при подобни симптоми трябва да бъде балансирана и съобразена със специфичните нужди на бъбречната система.
Колкото и да е странно, има много нискокалорични храни, които могат да ви зарадват и да ви дадат необходимата енергия. Ето списък с най-добрите питателни закуски, които съдържат 100 калории или по-малко.
За да сте стройни и да получавате комплименти за перфектна кожа, не е достатъчно да сте на диета, трябва да имате здраво тяло.
