Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Зимна постна мусака, по която всички полудяха

25 януари 2025, 08:06 часа

Кой от вас обича да се вихри в кухнята? Сигурни сме, че много от дамите и господата, които в момента четата тези редове, не пропускат възможност да експериментират с някое ново ястие и да зарадват семейството си.

Днес сме ви приготвили една много интересна рецепта и сме сигурни, че ако я опитате веднъж, ще се превърне в любима за вас.

Как се приготвя новата зимна мусака, която всички коментират?

Продукти, които са ви нужни за направата на вкусната гозба:

  • картофи - 350 г
  • леща - 200 г
  • лук - 1 глава (200 г почистен)
  • чушки - 150 г зелена
  • домати - 400 г
  • чесън - 3 скилидки
  • праз - 50 г
  • олио - 60 мл
  • риган - 1 с.л.
  • черен пипер - 1/3 ч.л. или на вкус
  • сол - на вкус
  • джинджифил - 1/3 ч.л. на прах (по желание)
  • вино - 200 мл червено (по желание, за не постещите)

Постна заливка:

  • зехтин - 40 мл
  • брашно - 40 г
  • бадемово мляко - 500 мл. (или от спелта)
  • сол - 1 ч.л.
  • бял пипер - 1 щипка
  • индийско орехче - 1 щипка
  • тофу - 120 г

Непостна заливка:

  • яйца - 2 бр. големи
  • кисело мляко - 300 г
  • прясно мляко - около 100 мл.
  • брашно - 2 с.л. с малко връхче
  • сода бикарбонат - 2 щипки
  • пармезан - 120 г (или друго твърдо сирене)

Как стъпка по стъпка да приготвим мусаката?

Рецептата много напомня за традиционната гръцка мусака, но в случая липсват патладжани, а сосът Бешамел е много по-изчистен и подходящ за хора, които постят или пък предпочитат този начин на хранене.

Започнете с накисването на лещата в студена вода за около 1 час.

Преминете към рязането на лука, чесъна и чушката. След това ги прехвърлете в тиган, полят с мазнина, и ги оставете да се задушават за няколко минути.

Следващата стъпка е добавянето на доматите. Тук е и моментът да добавите течността. Червеното вино е идеално, с него ще постигнете перфектното овкусяване.

Подправете със сол, риган, джинджифил и черен пипер и оставете да се готви за около 20 минути.

Докато тенджерата къкри на котлона, вие се заемете с картофите. Нарежете ги на шайби и ги оваляйте в мазнина. Подредете ги в тавичка и ги запечете за 20 минути на 180 градуса.

Преминете към лещата, сварете я до полуготовност. Когато е омекнала, добавете я към зеленчуците за плънката.

Плънката с леща се разпределя върху картофите. Сосът се приготвя много лесно. Брашното се запържва в зехтина, долива се бадемово мляко и се бърка до сгъстяване. Овкусява се с индийско орехче, бял пипер и сол. Добавя се и тофу.

Сосът се полива върху мусаката и ястието се пече до получаване на златиста коричка.

Добър апетит!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Мария Стратиева
Мария Стратиева Отговорен редактор
Новините днес