03:39 четв  3 апр 2025

Запеканка с броколи и яйца: Ще си оближете пръстите

21 април 2024, 16:12 часа
Броколите са много полезни за цялостното здраве, така че си заслужава да ги включите в менюто си. Тази рецепта става много бързо и лесно, като ще се хареса дори и на децата. Трябват ви няколко основни продукта и малко време за приготвяне. Ще си оближете пръстите. Ето какво ви е необходимо и какви стъпки трябва да следвате.
Необходими продукти:
  • 1 кг броколи
  • 250 г царевица
  • 200 г сирене
  • 3 яйца
  • 100 г кашкавал
  • 100 мл. прясно мляко
  • сол

Оригинална картофена салата с готварска сметана: Става превъзходна

Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря

Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна

Начин на приготвяне:

Първа стъпка от рецептата е да накъсате броколито на розички и да ги бланширате в подсолена вода, като я оставите да заври. Отцеждат се и се шокират с ледено студена вода, за да се спре топлинния процес.

Поставете бланшираните розички в подходяща тава за печене, като добавите и сладката царевица. Разбъркват се и се овкусяват с малко сол. Поръсват се с натрошеното сирене и се заливат със смес от разбитите с прясното мляко яйца.

Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна около 20 минути. След това се поръсват с настърган кашкавал и се оставят във фурната за още няколко минути, за да се разтопи кашкавалът.

Още: Каква е тайната на най-вкусната салата с киноа

Още: Какво се слага в ориза, за да е пухкав и вкусен: Тайната съставка

Приятен апетит!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес
Failed to fetch