Вкусна и много полезна запеканка със спанак

24 септември 2024, 22:19 часа

Предлагаме ви една лесна, но изключително вкусна рецепта, която е идеална за обяд или лека вечеря.

Още: С какво можем да заместим яйцата в сладкишите

Още: Как да приготвим традиционният обреден хляб за Великден?

Необходими продукти за запеканката със спанак:

500 г спанак, измит и нарязан

2 супени лъжици олио

1 глава червен лук, нарязан на ситно

Още: Топ 10 традиционни ястия за Великден, за които малко хора знаят

Още: Как да приготвим най-вкусните курабии за Великден?

2 скилидки чесън, смлени

3 яйца, разбити

120 мл мляко

150 г брашно

Още: Как се приготвя сладкиш от стар козунак?

Още: Топ 5 на най-вкусните доматени сосове за спагети

200 г сирене, натрошено

100 г настърган кашкавал

пресен магданоз, нарязан

сол и черен пипер на вкус

По желание: люта чушка, нарязана на ситно

Вижте още: Тайната съставка на перфектното картофено пюре

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната си до 180°C.

В голям тиган загрейте олиото на среден огън. Добавете лука и чесъна и ги задушете, докато станат прозрачни. Добавете спанака и гответе, докато омекне. Свалете от огъня и оставете леко да се охлади.

В голяма купа смесете разбитите яйца, млякото, брашното, солта и черния пипер. Смесете до гладкост.

Разбъркайте охладената спаначена смес, сиренето и пресния магданоз. Добавете люта чушка, ако използвате.

Изсипете сместа в намазнена форма за печене. Настържете кашкавала отгоре.

Печете 20 минути или докато стегне и стане златисто отгоре.

Оставете леко да се охлади, преди да нарежете и сервирате.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Гергана Шумкова
Гергана Шумкова Отговорен редактор
Новините днес