Ще си оближете пръстите с тези пилешки гърди във фолио

Още: Фасулска работа: Меки плоски хлебчета на тиган

Още: Екстра пухкав лимонов мус (само 5 съставки)

Печенето във фолио е лесна и удобна техника за печене на месо, птици, риба, зеленчуци на скара по вкусен начин. Използването на фолио гарантира, че месото ще бъде сочно. За подправяне на месото могат да се използват и подправки, които придават на месото пикантен вкус. Когато се приготвят по този начин, пилешките гърди стават много крехки и пълни с аромат. А най-хубавото е, че за тази рецепта не са необходими специални умения!

Истински деликатес на масата: Пилешки бутчета в медена марината

Продукти:

Още: Сладки с бира - перфектният десерт за хора, които постят

Още: Постни сладки с орехи, които се приготвят за 10 минути

500 гр. пилешко филе

2 скилидки чесън

2 суп. л. растително масло

сол и черен пипер на вкус

Още: Козуначени курабийки като от едно време

Още: Вкусна погача за Великден

хмели сунели и смлян червен пипер на вкус

5 гр. настъргана портокалова кора (по желание)

Начин на приготвяне:

Поръсете пилешките гърди с подправките, черния пипер и солта. Намажете месото с растително масло и натъркайте добре цялата му повърхност. Нарежете чесъна на ситно и го разпределете равномерно върху филетата. Покрийте месото с чиния и го мариновайте в хладилника за 1 час.

Най-вкусните картофи на фурна, готови са за отрицателно време!

След изтичането на това време увийте добре маринованото месо във фолио, за да предотвратите изтичането на соковете при печене на скара. Поставете в огнеупорен съд и печете в предварително загрята фурна на 200°C за 30-35 минути.

След това извадете пилето от фурната и разхлабете или разрежете фолиото, за да видите дали месото е изпечено. Ако желаете да получите ефект на зачервяване, можете да върнете месото във фурната без капак за още 10 минути.

Между другото, можете да приготвите и лека зеленчукова гарнитура едновременно с гърдите. Просто поставете зеленчуците върху фолио и подредете върху тях гърдите.

Да ви е сладко!