Идея за вкусна закуска, която става много бързо, комбинира много добре различни вкусове и със сигурност ще ви стане любима. Рибите тон са изключително полезна храна за цялостното здраве. В 100 г се съдържат витамините В3, В6, В12. В рибите тон се откриват много минерали - фосфор, магнезий и желязо.
Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря
Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна
Необходими продукти:
франзела или друг хляб по избор - 2 бр.
риба тон - 1 консерва
Още: Каква е тайната на най-вкусната салата с киноа
Още: Какво се слага в ориза, за да е пухкав и вкусен: Тайната съставка
краставици - 1/2 бр.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Преди или след пържене: Кога се слага сол в бърканите яйца
крема сирене - 3 с.л.
майонеза - 3 с.л.
зелена салата
Още: Какви грешки допускаме при овкусяване на зелена салата?
Още: Как се приготвя класическа супа топчета с ориз?
чубрица - ронена
маслини - 4 - 5 бр.
Начин на приготвяне:
Първа стъпка от рецептата е да подготвите продуктите. Краставиците се нарязват на кубчета и към тях се добавя майонезата, крема сиренето, маслините (без костилка) и чубрицата на вкус.
С получената смес намазваме сандвичите, като слагаме зелената салата, сместа и отцедената риба тон.
Комбинацията е невероятна и със сигурност ще ви допадне!
Приятен апетит!
