Най-вкусните здравословни бисквитки само с 3 съставки

Овесените ядки са перфектната закуска. Те са богати на фибри, даряват ни с усещане за ситост и с тях поднасяме на организма си още куп полезни вещества. Ако ви е омръзнало ежедневно да си приготвяте овесени ядки с кисело мляко, с яйца, под формата на омлет или друг вид закуска, то ние ще ви дадем рецептата за едни невероятно вкусни закуски, подходящи и за следобедно похапване.

Още: Перфектната добавка за всяка празнична трапеза: Лесна и бърза рецепта, която ще впечатли гостите ви

Още: Тайната на съвършения вкус: Кремообразен сос с чесън и лимон, който ще преобрази всяко ястие

Най-вкусните овесени бисквитки с 3 съставки

Продуктите, които ще са ви нужни:

• 230 грама овесени ядки;

• 200 грама кондензирано мляко;

• 30 грама масло;

Още: Как да подправим свински гърди за печене?

Още: Перфектната салата с червено цвекло: Неустоим вкус за всяка празнична трапеза

• 90 грама черен шоколад (по желание).

Тази вкусотия може да се приготви както с шоколад, така и без него. И в двата варианта крайният резултат е отличен. Ако не сте на строг режим и нямате нищо против да добавите още няколко калории към менюто си, то включете шоколада към рецептата. Ще останете възхитени от комбинацията от вкусове и аромати.

Начин на приготвяне:

Най-напред ви съветваме да загреете сух тиган с незалепващо покритие. Поставете овесените ядки в него и ги запържете за няколко минутки, докато не покафенеят. По този начин подсилвате вкусовете им.

След това ги смесете с кондензираното мляко, докато все още са топли. Бъркайте добре, така че двете съставки да се смесят идеално.

Още: Как се приготвят турските сарми с булгур

Още: Тези зелеви сарми с кълцано месо са си истинска класика

Рецепта за здравословни детски бисквити готови за минути

Всяка една от формите за бисквитките намажете с масло. Можете да ползвате такива, каквито имате у дома.

С лъжичка отсипвайте от сместа във формата и с пръсти притискайте, така че да се получи плътна бисквитка.

Ако сте решили да включите шоколад в рецептата, разтопете го предварително на водна баня и с лъжица полейте всяка една бисквита.

Оставете за половин час да се охладят в хладилника и след това поднесете в компанията на ароматно кафе.

Да ви е сладко, вкусно и здравословно!