От край време се твърди, че съществува златна отвара, способстваща за укрепването на имунитета. Тя се приготвя лесно и за целта се нуждаете от 4 продукта с доказани свойства.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Ето от какви продукти се нуждаете, за да си приготвите отварата:
• куркума - 1/2 с.л.;
• лимон - 1/2 нарязан на шайби;
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
• джинджифил - 1 ч.л. настърган;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
• мед - 1 ч.л.
Начин на приготвяне:
Най-напред трябва да загреете около 300 мл вода. В нея се изсипват куркумата и джинджифилът, който предварително сте обелили и рендосали.
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
Напитка от 3 съставки, която повишава имунитета на мига
Когато сместа заври, се маха от котлона и се прецежда. Към нея се добавят резените лимони и меда.
Отварата може да се консумира топла или студена. Количеството е напълно достатъчно за деня – приема се сутрин и вечер, като от отварата се отпиват малки глътки.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!
