Чаят е една от най-често консумираните напитки през студените месеци от годината. Той има способността не само да ни сгрее, но и да ни помогне да се справим с множество неразположения, в това число вируси и настинки.
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
Свикнали сме да консумираме чай, който отговаря на вкусовите ни. Чаят от бъз обаче съумява да укрепи и имунната ни система.
Най-хубавото е, че той може да се приготви както от сушените плодове на бъза, така и от цветовете му. Да не говорим, че ароматът му е изключително приятен и дори няма да се налага да го смесвате с други билки.
Защо е препоръчително да консумираме чай от бъз?
Укрепва имунната система
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Още: Безопасно ли е да се готви със зехтин?
Както споменахме и по-рано, чаят от бъз е в състояние да укрепне имунната ни система. Неговата консумация повишава нивата на антиоксиданти в организма на човек. Той е богат на витамини А и С. Някои твърдят, че полезната топла напитка оказва благоприятно влияние и върху кашлицата като я намалява.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Топ 8 ползи от тиквените семки, които не всеки знае
Още: 5 съвета от лекар за Великден: Как да не навредите на здравето си
Спомага за по-бързо преборване с настинките
Да, хората, които редовно консумират чай от бъз, могат да успокоят симптомите на грип и настинка.
Още: НЕ само картофи: Още два зеленчука, които се превръщат в отрова при пържене
Още: Лекар: От тази добавка има повече вреда, отколкото полза
Инфекции на синусите
Счита се, че чаят действа лековито при бактериален синузит.
Проблеми, свързани с храносмилателната система
По-възрастните хора твърдят, че плодът има слабителни свойства и е полезен, ако човек страда от запек. Чаят може да помогне и при неразположения, свързани с подуване на корема.
Дори да нямате никакви оплаквания, може да го консумирате, защото е много вкусен и ароматен.
Статията има информативна цел и не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!
