Чаят е една от най-често консумираните напитки през студените месеци от годината. Той има способността не само да ни сгрее, но и да ни помогне да се справим с множество неразположения, в това число вируси и настинки.
Свикнали сме да консумираме чай, който отговаря на вкусовите ни. Чаят от бъз обаче съумява да укрепи и имунната ни система.
Най-хубавото е, че той може да се приготви както от сушените плодове на бъза, така и от цветовете му. Да не говорим, че ароматът му е изключително приятен и дори няма да се налага да го смесвате с други билки.
Защо е препоръчително да консумираме чай от бъз?
Укрепва имунната система
Както споменахме и по-рано, чаят от бъз е в състояние да укрепне имунната ни система. Неговата консумация повишава нивата на антиоксиданти в организма на човек. Той е богат на витамини А и С. Някои твърдят, че полезната топла напитка оказва благоприятно влияние и върху кашлицата като я намалява.
Спомага за по-бързо преборване с настинките
Да, хората, които редовно консумират чай от бъз, могат да успокоят симптомите на грип и настинка.
Инфекции на синусите
Счита се, че чаят действа лековито при бактериален синузит.
Проблеми, свързани с храносмилателната система
По-възрастните хора твърдят, че плодът има слабителни свойства и е полезен, ако човек страда от запек. Чаят може да помогне и при неразположения, свързани с подуване на корема.
Дори да нямате никакви оплаквания, може да го консумирате, защото е много вкусен и ароматен.
Статията има информативна цел и не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!
