Хората, страдащи от диабет, са принудени да спазват диета. Това се отнася не само за храната, но и за напитките, които консумират, тъй като много от тях водят до повишаване на захарта.
Вкусните напитки, които не повишават кръвната захар
Според американски лекари билковите чайове, кафето и зеленчуковите сокове не са опасни, тъй като съдържат малко количество въглехидрати, а поради полезните си свойства могат да бъдат полезни, пише изданието The Health Site.
Лекар: Това е най-добрата закуска при диабет
Билковите чайове намаляват възпалението в тялото. Те не съдържат глюкоза, но оставят приятен послевкус.
Кафето, от друга страна, блокира развитието на диабет тип 2, но трябва да се пие без добавяне на захар и сметана.
И накрая, зеленчуковият сок може да се консумира с малко количество плодове. Тази напитка е богата на витамини и има приятен вкус.
Лекар: Тези промени във външния вид издават висока захар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
