В картофите има вредни вещества, които могат да навредят на тялото, разкрива порталът WeChat. Алкалоидите, които се натрупват по време на покълването на грудките, са противопоказни за бременни жени, тъй като те могат да причинят проблеми в развитието на детето в утробата.
Още: Висок холестерол: Кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат
Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите
Освен това количеството на консумираните картофи трябва да се следи от хора с висока кръвна захар.
За тези с бъбречни проблеми прекомерната консумация на продукта също е опасна поради съдържанието на калий, което оказва неблагоприятно влияние върху този орган.
Не трябва да се консумират картофи със зелени петна по кората.
Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си
Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото
“Причината е високото съдържание на соланин. Натрупването на това вещество в човешкото тяло има отрицателен ефект върху здравето”, подчертават специалистите на портала.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Те препоръчват при готвене да приведете картофите до степен на пълна готовност, тъй като в противен случай в тях ще останат голямо количество вредни вещества.
