Ново изследване показва, че светлината и музиката в ресторантите може да повлияе на количеството на калориите, които се приемат.
Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите
Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си
Приглушената светлина е не само романтичен акцент по време на вечеря, но и помощен инструмент в борбата с килограмите.
По-мекото осветление и по-тихата музика в ресторанта са малките помощници, когато стане дума за преяждане и натрупване на мазнини около талията.
Учени са установили, че хората приемат по-малко калории, когато обстановката е по-спокойна.
Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Освен по-малките количества храна, която се консумира, клиентите се наслаждават повече на ястията.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Колко калории има в една ябълка?
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Ако искате да влезете в онези тесни дънки, потърсете си тихо и затъмнено местенце за хранене.
Източник: health.bg
