Сънливостта през деня обикновено се дължи на смущения в съня. Хроничното недоспиване води до един вид "мозъчна мъгла". Под този термин се крие състояние, по време на което човек не може да се концентрира по никакъв начин върху изпълнението на ежедневните си дейности. Но „мозъчна мъгла“ не е единствената последица от лишаването от сън най-вече при възрастните хора.
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Сънливостта през деня като симптом на заболяване при възрастните хора
Американски специалисти от клиника в Масачузетс провеждат изследване с участието на 80 души във възрастовата група 66-87 години. Всички участници са имали добър сън, силна памет и отлични рефлекси.
Лекар: Тези храни са причината за безсънието на възрастните хора
Участниците в проучването са отговорили на въпроси, свързани с качеството на съня им, както и за предпочитаното от тях забавление. Освен това учените попитаха възрастните хора как се чувстват през деня и дали се оплакват от сънливост.
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
След получаването на данните участниците в проучването са били подложени на компютърна томография. В резултат на това става ясно, че тези участници в проучването, които се оплакват от сънливост през деня, имат проблеми с координацията на движенията, а също така са по-разсеяни.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Трябва да се отбележи, че сънливостта не означава непременно, че човек е податлив на развитие на болестта на Алцхаймер. На първо място, сънливостта е предупреждение за възрастните хора.
Учени: Причината за безсънието на възрастните хора са тези заболявания
Във всеки случай учените твърдят, че намаленият интелект е резултат от лошото качество на съня, тъй като пълноценният сън кара мозъка да работи по-ефективно.
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
