Консумацията на вода помага за предпазване от инфаркт. До този извод стигат изследователи от Калифорнийския университет Лома Линда.
Още: 5 безумни мита за меда, в които (почти) всички все още вярват
Още: За какво говори постоянно високата температура без други симптоми?
По колко вода дневно предпазва от инфаркт?
Ако човек пие повече от пет чаши вода на ден, рискът от инфаркт рязко намалява. Но единствено чистата вода притежава това свойство, а напитки като чай, кафе, сокове, мляко и алкохол увеличават опасността от сърдечно-съдови заболявания.
Учени разкриха по колко ядки трябва да се ядат на ден за намаляване на риска от инфаркт с 30%
По време на изследването учените са наблюдавали 20 000 здрави мъже и жени на възраст от 38 до 100 години в продължение на шест години. Оказало се, че жените, които пият повече от пет чаши вода на ден, са с 41 процента по-малко застрашени от смърт от инфаркт, отколкото тези, които пият по-малко от две чаши. При мъжете, консумиращи същото количество вода, рискът от инфаркт е още по-нисък - 54 процента.
Още: Разкрива много за вашето здраве: Колко пъти можете да станете от стол за 30 секунди?
В същото време при консумацията на други течности в големи количества този ефект се губи, споделят учените.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Не копривата, а тази билка е по-полезна дори от спанака
Още: Лекар: Този продукт е по-вреден за черния дроб от алкохола
При жените, които са консумирали големи количества течности, рискът се удвоява, а при мъжете с 46 процента.
Хората с тези две кръвни групи са с най-висок риск от инфаркт
Учените са на мнение, че това се дължи на факта, че водата веднага се абсорбира и разрежда кръвта, докато други напитки по време на храносмилането могат да накарат течността да се премести в червата.
Още: Учени: Яжте това в 11 часа всеки ден за сваляне на кръвното и холестерола
Още: Лекар: За колко време обикновено минава изкълчен глезен?
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!
