Един чай е в състояние да намали риска от деменция в напреднала възраст. Това показва мета-анализ на няколко проучвания. Пиенето на 4 чаши от тази напитка дневно значително подобрява паметта.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Чаят, който предпазва от деменция
Цейлонските чайове имат благоприятен ефект върху когнитивните функции на възрастните хора, според Daily Mail.
Американски учени са анализирали данни от шест проучвания, в които са участвали над 7000 души. Доброволците са споделили колко често пият чай или кафе, след което са били тествани с цел определяне състоянието на паметта им.
Лекар: Тази храна намалява риска от деменция с 60%, консумирайте я веднъж седмично
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Подобен тест обикновено се използва за диагностициране на болестта на Алцхаймер в ранен стадий. След 10 години изследването е било повторено. При част от участниците е констатирано значително влошаване на паметта.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Учените стигат до извода, че тези които предпочитат черен чай, запазват паметта си по-дълго.
Те също така доказват, че 4 или повече чаши черен чай на ден подобряват паметта. А 2 или 3 чаши чай на ден намаляват риска от развитие на деменция с 43%.
Лекар: Тези зеленчуци намаляват риска от деменция
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Друг експеримент, проведен от учени от Съединените щати, доказа положителния ефект на този чай върху здравето на жените.
Експертите твърдят, че някои компоненти, съдържащи се в черния чай, предпазват мозъка от вредното въздействие на редица химични съединения, които влияят неблагоприятно на мозъчната функция в напреднала възраст. По-специално става въпрос за аминокиселината L-тиамин, която се намира в изобилие в чаените листа. Кафето няма такъв ефект, обясняват учените.
Те си поставят за цел в бъдеще да разберат точния механизъм на ефекта на черния чая върху мозъчните клетки, благодарение на който той намалява риска от сенилна деменция.
Учени: Този навик помага за предпазване от деменция
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
