Учени от Харвард направиха неочаквано откритие за ефекта върху продължителността на живота при отказа от една вредна храна.
Още: 5 безумни мита за меда, в които (почти) всички все още вярват
Още: За какво говори постоянно високата температура без други симптоми?
Отказът от тази вредна храна намалява продължителността на живота
Според тях тези, които се опитват да отслабнат, като премахнат кифлите и всички други тестени изделия от менюто си, трайно са скъсили продължителността на живота си. Откритието е направено от изследователи, работещи в болницата на Харвардското медицинско училище.
Лекар: Само тази храна предпазва от деменция, яжте по 1 порция от нея всеки ден
Резултатите от изследването, публикувани във високоспециализирано списание, веднага попаднаха на първите страници на водещите световни медии.
Още: Разкрива много за вашето здраве: Колко пъти можете да станете от стол за 30 секунди?
По-рано се считаше, че пълното отхвърляне на простите въглехидрати е не само основата на здравословното хранене, но и основата, върху която са изградени най-популярните съвременни диети. Оказва се, че всички тези ограничения не водят до нищо добро.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Не копривата, а тази билка е по-полезна дори от спанака
Още: Лекар: Този продукт е по-вреден за черния дроб от алкохола
В проучването са участвали около 300 000 души. Изследователите изучават диетата, болестите и заболеваемостта от рак при доброволците в продължение на много години. Те са хора от различни националности на възраст от 44 до 70 години. Като се има предвид особености като пол и възраст, изследователите оценяват връзката между приема на въглехидрати и смъртността.
Тази храна чисти черния дроб от мазнините и алкохола
„Без въглехидрати, разбира се, можете да живеете, но се оказва, че за повечето хора това е пътят към преждевременната смърт!“ - казва Уолтър Уилет, професор в Харвардския университет.
Още: Учени: Яжте това в 11 часа всеки ден за сваляне на кръвното и холестерола
Още: Лекар: За колко време обикновено минава изкълчен глезен?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
