Този плод сваля кръвното и удължава живота - яжте го всеки ден

Консумацията на един плод помага за производството на ендорфин - хормона на щастието в тялото. Освен това той сваля кръвното и удължава живота. 

Още: Висок холестерол: Кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат

Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите

Плодът, който сваля кръвното и удължава живота

Кивито значително подобрява емоционалното състояние на човек и регулира кръвното налягане, а също така има благоприятен ефект върху работата на бъбреците и храносмилателната система, според Healthline.

Учени: Всеки ден яжте по 2 порции от този плод, за да се предпазите от деменция

Всички тези фактори в съвкупност увеличават продължителността на живота. 

Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си

Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото

Този зелен плод съдържа максималното количество полезни вещества (органични киселини, магнезий, пектини, фосфор, калий, желязо и др.) И в същото време минимум калории.

Трябва да се отбележи, че количеството на витамин С в кивито превъзхожда това в портокала и лимона.

Учени: Сокът от този плод забавя стареенето и развитието на деменция

В допълнение, кивито може да се използва като козметичен продукт, тъй като перфектно почиства кожата. Също така стимулира производството на колаген, който предотвратява появата на бръчки и стяга кожата. За целта е достатъчно да намачкате един плод с вилица и да нанесете получената кашичка върху кожата си.

Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар

Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!