С настъпването на студения сезон един плод задължително трябва да се включи в диетата. Руският диетолог д-р Елена Соломатина разкри кой е той и каква е причината за нейната препоръка.
Още: Може ли да се пие кафе по време на магнитни бури - запомнете го веднъж завинаги
Плодът, който чисти токсините и холестерола от артериите
Експертът отбелязва, че кивито изобилства от витамин С, антиоксиданти и микроелементи, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло.
Лекар: Този плод и тази билка топят кръвните съсиреци и действат като аспирин
Редовната консумация на този плод ще помогне за укрепване на имунната система. Освен това кивито предпазва от настинки и подобрява зрението.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Ако го консумирате редовно, това ще помогне за поддържане здравето на сърдечните клапи, кръвоносните съдове, сухожилията, връзките и костите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Кивито съдържа микроелементи, които са ценни за профилактика на заболявания на сърцето, мозъка и онкологичните процеси.
Сокът от този плод ускорява метаболизма и топи мазнините в корема
В допълнение този плод може да действа като слабително благодарение на фибрите в състава си. Освен това той е и лек диуретик, който съдейства за пречистване на тялото от токсини. Кивито помага за отстраняването на солите на тежките метали, радионуклидите, излишните жлъчни киселини и холестерола от тялото.
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Но това не е всичко. Този плод действа като релаксиращ агент. Консумацията му ще ви помогне да заспите по-бързо.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!
