Високото кръвно налягане е опасно за кръвоносните съдове и човешките органи, припомня изданието.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
„Ако имате подуване на глезените, това може да означава риск не само от високо кръвно налягане, но и от сърдечна недостатъчност“, предупреждава статията.
“С течение на времето това може да доведе до хипертрофия на сърдечния мускул и намалена циркулация на кръвта. Това позволява натрупването на течност в глезените ви, което ги кара да се подуват”, обясниха експертите.
Освен това, в някои случаи подуването на глезените може да е знак, че и други жизненоважни органи, като черния дроб или бъбреците, също не функционират правилно.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
