Това е най-добрата рецепта с джинджифил за железен имунитет

Джинджифилът е едно от най-добрите средства за укрепване на имунитета. Ефектът от него става по-силен, когато се комбинира с лимон и мед. 

Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете

Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд

Най-добрата рецепта с джинджифил

За да я приготвите, ще са ви необходими следните съставки:

• натурален мед - 250 гр;
• корен от джинджифил - 250 гр;
• лимони - 2 бр;

За целта е добре да използвате течен липов мед.

Лекар разкри кога джинджифилът е вреден и как е правилно да се консумира

Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий

Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта

Настържете джинджифил без да го белите. Именно в кората му се съдържат вещества, които са полезни за прочистване на червата. Лимоните в тази смес трябва да са с корите. Опитайте се да премахнете семките, за да не горчи сместа. С помощта на месомелачка или блендер трябва да смелите съставките до получаване на хомогенна маса.

Добавете ситно настърган джинджифил към лимоновата маса и разбъркайте в отделна купа. След това добавете меда и разбъркайте отново.

Прехвърлете сместа в стъклен буркан с капачка. Поставете го в хладилника за 24 часа.

Чай от джинджифил - как е правилно да се приготвя и да се пие

Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите

Още: Този прост навик ще намали холестерола ви

На следващия ден лекът е готов за употреба. Полученият лечебен коктейл е подходящ, както за укрепване на имунната система, както и за профилактика или лечение на сезонни настинки, пише руското издание Лента.

Сместа ще спомогне за укрепване на защитните сили на организма и защита от всякакви инфекции и вируси.

Ден по-късно, лек от джинджифил, лимон и мед. Това е лечебен коктейл, необходим за укрепване на имунната система, както и за профилактика или лечение на сезонни настинки. Приемайте по 1 лъжица от него преди хранене. 

Как е правилно да се съхранява джинджифил, за да се запазят полезните му свойства - всяка домакиня трябва да знае това

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!