Една от най-популярните подправки всъщност е перфектен лек за белите дробове, черния дроб и червата. Тя е широко използвана и като хранителна добавка.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Куркума за здрав черен дроб и бели дробове
Според статия, публикувана в списание Advances in Experimental Medicine and Biology, куркуминът в куркумата може да защити белите дробове от фиброза (белези), причинена от радиация, химиотерапия и токсини.
Проучванията върху животни показват, че куркуминът има защитен ефект срещу белодробни заболявания като хронична обструктивна белодробна болест (COPD), синдром на остър респираторен дистрес (ARDS) и алергична астма.
Подправката, която всеки диабетик трябва да яде на вечеря
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Куркумата подобрява функцията на черния дроб, особено при хора с мастно чернодробно заболяване.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Черният дроб е важен за филтрирането на кръвта и освобождаването от токсините в тялото. Но при хора с неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD) тази функция може да бъде нарушена поради натрупването на мазнини, което причинява възпаление. В резултат на това черният дроб се уврежда, функциите му се нарушават.
Според скорошно проучване добавките с куркума могат да помогнат на хората с NAFLD. Те могат да предотвратят прогресията на заболяването, като намалят производството на свободни радикали, които предизвикват възпаление.
Яжте тази подправка на закуска за пречистване на кръвта и черния дроб
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
Куркума за профилактика на рак на дебелото черво
Колоректалният рак е една от водещите причини за смърт в света. Куркумата помага за предотвратяване на този вид рак чрез инхибиране на стимулиращите рака клетъчни сигнални пътища.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!
