Консумацията на кафе и други кофеинови продукти не е препоръчителна за определени хора: бременни жени, хора с повишена нервна възбудимост и страдащи от безсъние. Но ако обичате кафето и не искате да се отказвате от него, има няколко подправки, с чиято помощ може неутрализирате ефекта на любимата си напитка и дори да я направите полезна.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
1. Черен пипер
Едно-две зърна черен пипер, добавени към горещо кафе, го превръщат в отличен антисептик. Пиперът има способността да прочиства храносмилателната система, стимулира метаболитните процеси, насърчава по-доброто функциониране на стомаха и помага за елиминирането на токсините.
2. Кардамон
Кардамонът, съдържащ етерични масла, ще придаде на кафето оригинален аромат. Тази подправка има лек успокояващ ефект и укрепва стомаха.
Лекар разкри защо хората с високо кръвно, които пият кафе, не трябва да се отказват от него
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
3. Карамфил
Едно зрънце карамфил, добавено към чаша кафе, ще помогне за намаляване на отрицателните ефекти на кофеина. Карамфилът има способността да стимулира притока на кръв и да понижава кръвното налягане.
4. Канела
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Канелата ще намали "подкиселяващия" ефект на кафето. Може да я добавите на прах към вече готовото кафе или да използвате пръчица от тази подправка при приготвянето му.
5. Джинджифил
Джинджифилът има успокояващи свойства, облекчава спазми и болкови симптоми. Използва се като стимулант за храносмилателната система. Достатъчно е да добавите малко прясно парче корен или малко прах към кафето по време на варенето.
Сложете малко от тази подправка в кафето и вижте какво ще се случи с тялото ви
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
