Червата играят важна роля за усвояването на хранителните вещества от храната и последващото им използване от тялото. От нормалната им функция зависи цялостното ни здраве. Консумацията на определени храни не само "убива" червата, но и младостта ви.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Храните, които са пагубни за червата
Бързо хранене - този тип храна води до повишаване на нивото на определени бактерии в червата. Поради този дисбаланс хората са изложени на риск от развитие на болестта на Крон и улцерозен колит.
Газирани напитки и сладки сокове - проучване установява връзка между консумацията на подсладени напитки и високия риск от колоректален рак при жените, според изданието The Health Site.
Лекар: Този вкусен летен плод нормализира кръвното и чисти червата, яжте го всеки ден
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Сoево масло - съдържа се в маргарина, някои марки майонеза и много други храни. Проучванията показват, че това масло може да бъде вредно за здравето.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Преработено месо - колбаси, месни деликатеси - всички тези храни намаляват общия брой полезни бактерии в червата, което е много лошо за здравето.
Твърде солени храни - учените откриха връзка между високото кръвно налягане и бактериите в червата. Американският журнал по физиология заявява, че диетите с високо съдържание на натрий могат да увеличат възпалението в чревните тъкани. Също така голямото количество натрий може дори да промени микробиома (състава на бактериите в червата).
Лекар: Това е най-добрият начин за пречистване на червата от всичко излишно и токсично
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
