Тази промяна в начина на хранене алармира за диабет

Един от предупредителните признаци за развитието на диабет може да е свързан с промяна в начина на хранене.

Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Захарният диабет се характеризира с проблеми с производството на хормона инсулин. Именно от този механизъм зависят нивата на кръвната захар. При диабет те могат да скочат до опасно високи нива.

Тези симптоми с пръстите на краката издават диабет

Ако не се лекува, хипергликемията може да причини сериозни здравословни проблеми - от увреждане на нервите до сърдечни заболявания.

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Но често диабетът се оказва труден за откриване, особено ако не знаете на какви симптоми да обърнете внимание. Според експерти голяма част от хората страдат от хипергликемия години наред, без да осъзнават това.

Този навик предпазва от диабет и деменция

Промяна в начина на хранене като симптом на диабет

Британски учени посочват, че полифагията може да е симптом на висока кръвна захар и диабет. Тази промяна в начина на хранене се свързва с повишено чувство на глад и предпочитание към висококалорични храни.

Когато нивата на кръвната захар се вдигнат до необичайно високи стойности, тя не може да достигне до клетките и съответно да се трансформира в енергия. В резултат на това енергийните нива падат и мозъкът получава фалшиви сигнали за глад.

Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка

5 суперхрани за предотвратяване на диабет при жените

Диабетът може да се забележи и по промени в начина на хранене - увеличаване размера на порциите, консумация предимно на висококалорични храни или усещане за глад малко след хранене.

Проблемът е, че консумацията на повече храна единствено допринася за повишаване на вече повишените нива на кръвната захар.

Ако чувството за повишен глад продължава дълго време, трябва да обсъдите това с Вашия лекар.

Туршията, която задължително трябва да консумирате, ако имате диабет

Други симптоми на диабет

Повишеният глад не е единственият симптом на опасното състояние хипергликемия. На какво друго трябва да обърнете внимание?

Ето кои са останалите симптоми на коварното заболяване:

• усещане за силна жажда
• уриниране, по-често от обикновено
• повишена умора
• загуба на мускулна и телесна маса
• чести гъбични инфекции
• бавно зарастване на порязвания или рани
• замъглено зрение

Важно: Статията е с информативна цел! Не забравяйте, че единствено лекар може да постави диагноза и да назначи лечение!