Упражненията са смятани за един от най-ефективните начини за изгаряне на калории, но учените откриха нов метод за отслабване чрез намаляване на телесната температура.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Забравете за много часове изтощителни тренировки. Учените открили, че така наречената кафява мастна тъкан се активизира чрез студеното, предаде БГНЕС. Процесът на губене на излишни килограми чрез изгаряне на калории се активира чрез студа. Според изследователите охлаждането може да е средство за борба със затлъстяването.
Откритието било доказано с експеримент с охлаждащи жилетки, които поддържали температурата на кожата до 17 градуса. Носенето на жилетката в продължение на два часа активирало изгарянето на калориите. Предстои следващ етап от проучването, по време на който охлаждащите дрехи ще бъдат носени от доброволците повече от седмица, за да се види трайният ефект от топенето на мазнините.
Редактор: Десислава Симова
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
