През последните години студовете сякаш все повече ни изненадват, тъй като истинската зима вече е по-скоро спомен от детството. Свикнали сме на меки зими и когато стегне мраз, то той ни заварва неподготвени. Жертви на минусовите температури могат да стана деца и възрастни. До какви точно обаче усложнения и сривове в работата на организма може да доведе студа? И така студът може да...
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
... предизвика алергия
Студовата алергия обикновено възниква при температура от минус 10 градуса. При всички хора носът почервенява и кожата на лицето започва да щипе. Ако обаче се появи обрив по цялото тяло, както и отоци, значи това е алергия. За да се справите с проблема най-добре се посъветвайте с личния си лекар.
...окаже влияние върху работата на сърдечно-съдовата система
През студените дни се увеличава риска от възникването на стенокардия и дори инфаркт. Това е така, защото от студа съдовете се свиват, а падането на температурите предизвиква спазми, което може да доведе до печални последици. Кардиолозите препоръчват преди излизане навън да се приемат съдоразширяващи препарати. Освен това не изскачайте веднага от топлия апартамент на студа, останете 2-3 минути във входа, за да не е толкова рязка промяната в температурите. Разбира се, не предприемайте нищо без да сте те посъветвали със специалист.
Застрашени са и страдащите от хипертония
Ако се почувствате зле, посъветвайте се с личния си лекар. Той може да увеличи дозата на лекарствата, които приемате или да ви посъветва да ги пиете по-често.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
…доведе до изостряне на хроничните болести
По време на студените дни имунитета отслабва, а от тук може да се влошат хроничните заболявания. Затова не пренебрегвайте грижите за здравето си и консумирайте повече плодове и зеленчуци, които да снабдяват организма ви с витамини.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Редактор: Е. Гигова
